這就是中國武警的戰鬥精神視榮譽高於一切，重於生命的部隊。
終於五公裏跑完了，此時所有人的迷彩服都早已是和剛剛洗完衣服似的汗流浹背，李建他們不得不把身上的衣服脫下來，畢竟真的是太熱了而且來得時候坐了4個小時的汽車本來胸口就發悶，下車之後沒有活動呼出胸中的悶氣就開始了跑步，連上廁所的機會都沒有。
你們跑得太慢了，加速度、加速度，不然一個也不會合格。難道你們就想這樣退出嗎？難道這就是所謂的執勤部隊訓練的尖子嗎？看來真的都是水貨，所謂的訓練尖子都是這麼水，那你們那些，那些連訓尖子都算不上人了，豈不是更水其實李健他們這些人軍事素質和擒拿功夫已經比普通人強了好幾倍了，唉，誰讓他們遇到了非人類呢。
你說什麼呢。我們要天天像你們機動部隊一樣隻訓練不上哨，我們的體能素質能比你們差，不就是在機動部隊當了幾年兵嗎？有什麼了不起，讓你去外事上哨我看你連護照`和出入證件都分不出來真的假的吧。
還是那個二期士官聽到這個中尉教官如此小視他們，忍不住說道，之後可能覺得對方是個長官，自己剛才說的有點過，便放緩了語氣說道，別看不起執勤部隊，更不要看不起，“外使支隊”；我們外事警衛支隊是來自..........的隊伍，自守衛使館區以來，我們有多少戰友因保衛大使館安全而犧牲了你知道嗎？有多少人因保衛使館區而身患重病，甚至有些人還得了絕症，但卻一個人默默地承受，一直堅持在使館警衛一線上，直到暈倒，被戰友們發現時經來不及了您知道嗎······。
二期士官說看說著眼淚便留了下來，李錫在一次保衛俄羅斯駐華大使館時炸死的，當時有一個老大爺，腰裏抱著一一大包炸藥襲擊俄羅斯駐華大使館，李錫見那個老大爺已經把懷中包炸藥給點燃了，李錫便奮不顧身的向老大爺身上撲去，把老大爺撲倒在地，然後是一聲巨響，李登貴同誌才22歲的年青生命就這樣離開了我們。
這個李錫正是二期士官的新兵連班長，得知自己班長，因保衛俄羅斯駐華大使館犧牲後，二期士官痛哭了好幾天，後來還是他們指導員做思想工作，才使他走出了陰影，之後又接著說道，我們也是平時訓練的少，體能比你們差一些，要是比別的，你們也不一定比我們強。因為我們是外使衛士，為榮譽而戰，外使戰鬥···外使戰鬥···二期士官的話深深的觸動了李建他們，在二期士官的帶動部眾人齊聲喊道，雖然聲音因跑步而急促不清，但所含的忠國之情，卻深深地震撼了那個帶隊的中尉教官。
他怎麼也想不到在他眼裏，這群連跑五公裏都要累得要死人內心深處怎麼回發出如此強大的戰鬥力，那戰鬥力足以壓倒一切，毀天滅地。
很快30分鍾過去了，雖然他們都拚命了，隨然沒有一個人掉隊，但他們也確實無法在30分鍾內跑完10公裏，即使是輕裝。畢竟身體素質上有差距，不是光靠一次拚命便可彌補的。還必須要經過長期的對身體進行強化訓練，才能逐漸提高，才能得到質的飛躍。
等10公裏跑完時，已經過去了40分鍾，那個中尉教官見李建他們隻能靠相互支持才能勉強站立，便什麼都沒說走開了。
撲通、撲通······一聲接一聲地傳來，整整一百個人再也支撐不住躺在了地上。李建和武班長也好不了多少，雖說二人苦練身體力量一年，但力量訓練和耐力訓練還是有區別的，他們二人當時在中隊由於場地有限，便從未練過長距離越野跑。這一來就是十公裏，身體上自然無法適應，那中尉教官一走兩人便也坐在了地上，不想起來。
李建和武班長對視了一樣，都發現對方眼中正燃燒著波波戰意，環顧四周的戰友，雖然躺在地上，但看向天空的眼神中都充滿了不服輸的戰意。
我們“外使衛士”從來都不會認輸，更不會失敗。