清晨陽光透過院中樹木的枝葉，撒下一片片光斑，曹洋等人經過商量也全身負重來到了傲羽的門前。
相比傲羽修煉“金鍾罩”的非人類體魄，他們顯然遜色多了，雖然如此也根據自身狀況，選擇了負著的重量。
張天宇負重900斤，劉洋負重700斤，隻有曹洋這個性格執拗、倔強的小子堅持要負重1000斤。當然他們也是被李明龍以真氣封住內府的情況下負重的，要不然根本起不到什麼作用。而此刻的傲羽不但身負“黑水”背負“千鈞”而且還特意帶上了昨天劉海為其準備的兩個300斤護腕，可此刻的傲羽由於前段時間的地獄式訓練並未感到吃力，隻是稍稍適應了一下，便向外走去。
傲羽來到門前看到夥伴們都在，臉上露出了一絲欣慰的笑容。兄弟幾個幾乎不約而同的舉起右拳用力一揮，大喊了聲加油。便一起想學院門口走去。
在學院門口劉海早已踏著“懸浮車”在此等候，見小家夥們一個個滿臉興奮的向這邊走來，嘴角不經意間露出了一個看似非常陰險的笑容。也許在他心裏一會這幫小家夥們便會哭爹喊娘了吧，尤其是劉洋這個世家大少。
因為張偉於昨晚深夜，便向劉海和李明龍辭行，準備去西京的魔道老友那為傲羽尋，音攻技法去了，另行前也將劉洋這個寶貝徒弟托福給了劉海，叫他好好磨練磨練劉洋跳脫的性格。而李明龍則忙著去處理這些天學院中的事，所以隻有劉海一人在此。
西京~~曆史上著名的皇朝古都，華夏曾有三位開國皇帝在西京建都，同時西京也埋葬了不少明君、帝王。因此殘存著不少真龍之氣，所以現今很多隱士高人都喜歡在西京隱居，而能感受到真龍之氣的高手，無一不是8級以上的大宗師，絕世強者。而傲羽的大師伯去尋的這位也魔道高手，當然也不會例外，此人明見吳昊，實力在8級3品左右，是位散修的魔道宗師。而他自創的“魔龍吼”乃是一門獨一無二的法門，因為此功法，威力極其強大，施展時吼聲震天，同時還帶有極強的龍威，在龍威的震懾下常人將精神萎靡，精力無法集中，外加音波傷人於無形，可謂是一門無上絕學。
但是唯一的缺點就是需要他的“戰獸”四翼飛龍輔助才能施展，可以說是一門雞肋的無上絕學，如果不借助戰獸威能的話，威力隻與佛門的“獅子吼”相若，差不多一門上乘功法而已。
也正因此功的獨特性所以並未招來強者搶奪。
原歸正傳，經過前段時間的特訓，劉海和李明龍專門為傲羽製定了這一階段的特訓內容：
1、緊跟劉海的懸浮車繞著Y市跑一圈，當然是負重的情況下。
2、在負重的情況下俯臥撐、仰臥起坐、深蹲起、蛙跳、個500次。來鍛煉他們的耐力。
3、百米衝刺，100個來回，當然也是在負重的情況下。以此來練習他們的敏捷度。
4、在沙袋陣中待族1個小時。沙袋陣，顧名思義是以沙袋組成的大陣，在直徑30米的範圍內，放300個沙袋，另沙袋不斷的攻擊穿梭在陣中的人。原本是專門為天鋒畢業生準備的考驗之一，當然畢業時候那些畢業生不用負重，天鋒學院共有9座所以根本不用擔心他們人多陣法不夠。