焦點解決治療方法對個體生涯成熟度的效用研究
教育教學
作者：劉愛華
摘要：本文的主要目的是探討焦點解決治療方法的具體運用對大學生生涯成熟度的立即性輔導效果，即以專業技能訓練為主的團體輔導方法，鼓勵學生通過“關注自己可以做什麼”，從而做出嚐試性的生涯決策。研究結果表明，焦點解決取向的生涯團體輔導對獨立學院大學生的生涯成熟度有立即性的輔導效果。經過催眠技能訓練的團體輔導後，被試的生涯成熟度有了顯著提高。
關鍵詞：大學生生涯成熟度焦點解決法催眠技能團體輔導
近年來，大學生的就業問題成為了人們關注的熱點，如何提高大學生的生涯成熟度也成為了各高校的主要任務。現下，有很多的大學生對於未來就業感覺到很迷茫，調查表明，大學生生涯成熟度總體偏低。
焦點解決治療方法是在不注重考察問題發生原因的情形下，探求發掘自己的資源。該方法耗時短、見效快，對於大學生而言能夠起到較為顯著的效果。
因此本文的主要目的是探討焦點解決治療方法的具體運用對大學生生涯成熟度的立即性輔導效果，即以專業技能訓練為主的團體輔導方法，鼓勵學生通過“關注自己可以做什麼”，從而做出嚐試性的生涯決策。
一、概念界定
1.生涯成熟度的概念界定
生涯成熟是指個人掌握與其生涯發展階段相適應的生涯發展目標的程度，包括知識和態度成分。本研究的生涯成熟是指在職業成熟度問卷上的總得分，該問卷采用的是西南大學教育科學研究所編製的《職業成熟度量表》，分數越高，表示生涯成熟度越高。
2.焦點解決治療方法的概念界定
焦點解決短期谘詢（SFBC）是近年來形成並在世界範圍迅速崛起的一個後現代思潮下的短期谘詢學派。正如完形自覺實驗中的“形象與背景”，此谘詢模式將人視為一個係統，盡可能讓來訪者看到自己正向的一麵，摒除負向的部分。
本研究中焦點解決治療的具體方法是以專業技能訓練為主的團體輔導，此次研究對象是心理學專業的學生，采取的團體輔導方法為催眠技能訓練。
二、研究目的與假設
1.研究目的
本研究的目的是基於焦點解決治療理念的團體輔導法對學生進行團體訓練，本輔導中針對心理學專業學生的特點，具體采用了催眠技能訓練的方法，並通過前後測的對比，探討焦點解決治療方法對獨立學院學生生涯成熟度的影響。
2.研究假設
根據研究目的，提出以下假設：經過基於焦點解決治療方法的團體輔導（催眠技能訓練），應用心理學專業被試學生的生涯成熟度有了顯著的提高。焦點解決治療方法的團體輔導是對獨立學院大學生進行職業生涯規劃、提高個體生涯成熟度的一種有效幹預方式。
三、研究方法
1.研究對象及研究過程
以應用心理學專業為例，隨機抽取該專業學生22名為研究對象，其中女生19人，男生3人。對隨機抽取的22名應用心理學專業學生進行焦點解決治療方法的團體輔導即催眠技能訓練，並對他們用職業成熟度問卷進行前測和後測，再對結果進行分析。
2.研究工具：職業成熟度問卷
問卷采用西南大學教育科學研究所編製的《職業成熟度量表》，該問卷共40道題。
（1）問卷的內容。本問卷包含了職業成熟度的兩個維度即職業決策知識和職業決策態度，每個維度各20道題。其中職業決策知識又包含五個維度，即：職業自我知識、職業世界知識、專業知識、職業規劃的策略性知識、職業活動中人際交往的策略性知識。職業決策態度則包含主動性、功利性、獨立性、靈活性、自信心五個維度。