何經理說：“好！我記住了！”說著，何經理把記著食補方的紙規整地疊起來揣進兜裏。
幾個月後，何經理氣色好多了，而且也沒有那麼怕冷了！
我一看就知道小姨“脾胃虛寒”
小姨其實也不小了，今年已經52歲了，想想我已經有半年多沒去看望她了。我和她相約這周末見麵。我如約來到她家，小姨給我開開門，我看到她的第一眼就覺得她的健康狀況不太好。我問：“小姨，你怎麼了？看上去憔悴了很多呢？”
“是啊，最近確實覺得不太舒服，你看出來了？”“嗯，看你神情低沉，兩眼無神，怎麼還黑眼圈了？是不是睡眠不太好啊？”我問。小姨歎了口氣，說：“是啊，最近確實一直都睡得不好，睡不沉，早上起來頭腦也不清醒，就覺得提不起精神來，沒力氣。”我仔細觀察著小姨身上表現出的每一個細節，我發現她嘴唇蒼白無血色，從這一點上看，我想她的脾胃功能一定出現了異常，導致氣血不足，所以才會有無精打采、沒有力氣的感覺。
我問：“小姨，你怎麼一直雙手交叉在腹前？還有點駝背了呢？”小姨一臉鬱悶地回答我：“我這都成習慣了，肚子怕涼，前兩天出去買菜，有點風，其實也不冷，可是回來就開始胃難受，隱隱作痛的感覺，連著兩天都沒吃好。唉！年紀大了，毛病也多了！”
“伸舌頭讓我看看。”我對小姨說。我一邊看她的舌頭，一邊問：“最近是不是一直大便稀？”“嗯！”小姨回答。“舌淡苔白潤，從你這種種的表現來看，你就是脾胃虛寒，消化吸收功能差，沒事兒，別老愁眉苦臉的，還沒那麼讓人煩心，隻要你平時注意保暖，注意飲食就能改善。”我胸有成竹地說。
“真的假的？不過聽你說得頭頭是道的，有沒有什麼好辦法？我試試再說。”小姨頓時來了精神。
“首先，你必須注意飲食。眼看著天氣越來越熱，以前你總是喜歡把水、蔬菜、水果都放到冰箱冰鎮一下再食用，現在你要避免這種做法，你現在的脾胃功能無法適應‘冰’的感覺。否則隻能讓你的胃越來越難受，脾胃越來越脆弱。”我表情嚴肅地說。
“嗯，記住了！”小姨斬釘截鐵地回答。“然後，我再告訴你幾個調理脾胃虛寒的方子，你記一下。”小姨趕緊拿出紙和筆認真地記錄著。
“第一個方法，鮮薑切成細末500克，白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。第二個方法，二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裏，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃，注意雞蛋不加任何調料。第三個方法，準備胡椒12克，豬肚1個，蜜棗5枚，然後豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗淨；將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，喝湯吃豬肚、蜜棗。”
“好的！我都記住了，我試試。”小姨顯得神情輕鬆了很多。幾個月後，我又去看望小姨，她的氣色好多了，黑眼圈沒有了，嘴唇也紅潤了，不駝背了，也不會時時刻刻捂著肚子了。不用問，我知道那些方法對她有效果了！