“是的。”老中醫說:“看樣子,你的頭發掉得是很嚴重,你的衣服上很多掉發。”麗麗趕緊拍拍肩膀兩側,有些不好意思地說:“嗯,我的頭發確實掉得比較嚴重。”
“從你的種種表現來看,你是脾虛造成的脫發、失眠多夢。”老中醫說。
“脾虛?”麗麗瞪大眼睛,“那就的是說,我還真的是健康出現了問題?”
“哈哈,當然了,身體上出現的任何異常現象,都會反映出相應的健康問題。您現在的這些症狀,就能反映出你的脾有問題。”老中醫說。“為什麼您肯定是脾虛?”我問。老中醫說:“從中醫的角度來講,脾主運化,脾虛的話自然運化得就慢,運化一慢問題也就出現了,人體攝入的食物營養不能及時消化,吸收不良,就勢必阻礙水穀精微向全身髒腑的運化,得不到營養就會導致氣血不暢、氣血不足,進而肯定就會引起脫發、乏力、無精打采、睡眠不佳等反應。”
“哦!原來是這樣啊!那我該怎麼辦呢?”麗麗恍然大悟。
“任何一種方法都不如食補,所以,我建議你食補。首先,你要注意,性質寒涼,易損傷脾氣的蔬菜水果不要再吃了,比如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、蕎麥;山楂、蘿卜、香菜、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。還有,味厚滋膩的食物也不要再吃了,它們容易阻礙脾氣運化功能,比如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。”
“啊?那我還能吃什麼啊?”麗麗有點急了。“可吃的有很多啊!比如,土豆、紅薯、香菇、山藥、栗子、紅棗、雞肉、兔肉、豬肚、牛肚、羊肚、牛肉、鱖魚、泥鰍、粳米、秈米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。”老中醫繼續說,“我給你幾個食補方,好吃又不貴,能讓你解饞的同時補脾。第一個是粳米粥,粳米50克,葡萄幹10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄幹,共同燉煮至稀爛;第二個是香菇牛肉湯,香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉麵裹好,湯沸後入香菇,再撥進牛肉片,同時點入適量味精、食鹽、香油,煮沸後就可以吃了;第三個是炒牛肚土豆絲,熟牛肚50克切絲,土豆80克,切絲後以清水淘洗掉表麵澱粉,油鍋熱後加入少許蔥絲和碎蒜,遂入肚絲土豆絲爆炒,並點入適量牛肉湯和鹽、味精,土豆絲和肚絲熟了就可以了;第四個是扁豆餡包子,鮮扁豆兩份,雞肉一份,剁碎後加鹽、味精、鮮薑汁和花椒水拌勻做餡,以小麥粉起麵做皮,捏成包子後,置籠中,旺火蒸20分鍾。隻要你持之以恒,就肯定會收到預期的效果。”老中醫說。
接下來的很長一段時間裏,麗麗都堅持按照老中醫的方法飲食,現在的麗麗睡眠質量好多了,人也不再那麼懶散了,最明顯的是,她的枕頭上不再有那麼多頭發了!
一大早老板就不停地“敲腦袋”
這幾天,同事們都發現了一個現象,那就是每天早晨大家一到辦公室,都會透過幹淨的玻璃門看到老板緊鎖眉頭,用雙拳敲自己的腦袋,他顯得很煩躁,一邊敲一邊歎氣。
我們的老板是位47歲的“胖男”,178厘米的個頭,將近100公斤的體重,大家在背後都叫他“胖熊”。老板的應酬很多,有的時候一大早就能聞見他前一晚沒有散盡的酒氣。他這種“敲腦袋”的舉止已經持續快半個月了。就在大家因為他的怪異舉動竊竊私語的時候,老板把玻璃門推開了,坐到王秘書旁邊,有些無奈地吩咐:“王秘書,去把行政部的那個神醫叫來。”
“好的,我馬上就去。”王秘書邊說邊出了辦公室的門。“神醫”是行政部的主任助理佟小小,她今年29歲,是學中醫出身,大家有個什麼不舒服的就會去谘詢她,因為她每次都說得頭頭是道,而且按照她給的建議去做,不適感都會有所緩解,所以大家都叫她“神醫”。
“老板,您找我?”佟小小問道。“嗯,我有些問題要問你。”老板邊說邊敲腦袋。“怎麼?您頭痛?”佟小小看出了老板的難受。“是啊,痛了很多天了,天天痛,真是煩死我了。”老板顯得很焦慮。“您是哪種疼痛?脹痛?偏頭痛?還是純粹的痛?”佟小小一邊問老板,一邊上下打量著他。
“是脹痛,總之很難受。王秘書,給我倒杯水來!”佟小小注意到了老板的這個舉動,問:“您口渴?”“不是,是昨晚喝多了,有點惡心想吐。”“您昨晚喝了多少?”“也沒多少啊,就兩瓶啤酒。”老板回答。“老板,您能否讓我看看您的舌頭?”佟小小要求著。
老板伸出舌頭讓她看,正在這個時候老板辦公室的電話響了,他慢吞吞地起身,有些慵懶地走進辦公室接起電話,說了兩句掛斷了,又返回到王秘書旁邊的座位,“怎麼樣?還有什麼問題嗎?”老板問佟小小。