正文 第11章 讓鼻子感應一下,健康離你有多遠(1)(1 / 3)

小謝總是喜歡捂著鼻子

今天是我們家的家庭聚會日,全家人都會聚到外婆家,大家聊聊天,彙報一下最近的生活和心情,如果有心情不好的,大家會一起給予鼓勵和支持,如果有誰有開心的事情,大家就會一起分享,今天最大的亮點就是表妹帶著自己的男朋友小謝來見家裏人了。

小謝,機械工程師,中等身材,長得也算是個小帥哥,可是怎麼看都覺得沒有精氣神兒。他最大的特點就是總喜歡用手捂著鼻子或者搓擦鼻子。我們隻是覺得這個人的小動作很奇怪,但是這個動作在當中醫的舅舅眼裏就是一種症狀的體現了。

“小謝啊,你為什麼總是捂著鼻子?難道你的鼻子很‘冷’?”舅舅非常直接地問小謝。

小謝有些不好意思地回答:“哦,真是不好意思,這是我的習慣性動作,因為我總覺得鼻子很涼,所以就喜歡捂著鼻子。”

舅舅說:“小謝啊,你要注意了,我從你這個捂鼻子的動作發現了一些問題。”

小謝摸摸鼻子,有些不解地問:“什麼問題?”舅舅回答道:“不急,你先讓我看看你的舌頭。”

小謝伸出舌頭讓舅舅“望診”。舅舅說:“好了,我現在解釋給你聽,鼻子發涼說明氣血沒有充盈至麵部,而且,我觀察發現,你麵色晦暗,口唇發暗,眼晴渾濁,眼中還有血絲,舌頭上有淤點和淤斑,這都說明你是血淤體質。”舅舅喝了口水,繼續說,“如果我沒猜錯的話,你應該會很容易健忘,還經常感到心煩易怒。”

小謝立馬有了精神,湊到舅舅身邊說:“您說得都對,那我飯量也不比別的男性少,可還是一直胖不起來,是不是也是這個原因?”

舅舅解釋說:“嗯,是的。血淤體質的人形體偏瘦者居多。‘淤血不去,新血不生’,微循環不暢通,就會直接影響到各個組織的營養,就算吃得不少,也到不了該去的地方,無法發揮營養的作用。而且由於下遊不暢,時間久了也會影響到上遊食欲的。”

小謝恍然大悟:“哦!原來是這樣啊!沒想到,我的一個捂鼻子的動作能引出這麼多學問!”

舅舅有些得意地說:“當然了!這就是中醫的魅力!”“那我該怎麼調理呢?”小謝問。舅舅非常詳細地說:“首先,要從飲食上進行調節,多吃具有活血、散結、行氣、疏肝解鬱作用的食物,比如黑豆、黃豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶、紅糖、黃酒、葡萄酒等。少吃油膩寒涼的食物,比如油炸食品以及西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海帶、柿子、蟹等。”

“除了飲食,還有其他需要注意的嗎?”小謝繼續問。

舅舅說:“當然有,你要多運動,隻有這樣心肺功能才能被喚起,才能有助於消散淤血。而且,精神養生對於血淤體質的調養尤其重要,你應該多和樂觀開朗的人在一起參與團體活動,並且培養一些興趣,讓自己沉浸在一種愛好裏。還有,就是要早睡早起,血淤體質主要是因為肝氣不舒,子時之前睡覺才能保證肝血更新。”

小謝搞怪似的緊緊握住舅舅的手,說:“恩人啊!救星啊!我一定按照你說的這些方法養生,下回見麵時一定給你們一個嶄新的小謝!”全家人哄堂大笑,氣氛真的是其樂融融。

後來,聽表妹說,小謝聽了舅舅的建議,嚴格注意自己的飲食和生活習慣,現在脾氣好多了,人也變得開朗活潑了,每天都容光煥發的,眼睛也清澈了!

張霞的小醜紅鼻頭

張霞是和我從小一起長大的好朋友,幼兒園、學前班、小學、初中、高中我們都在一起,後來我們考到了不同的大學,這才分開了,但是一直保持著聯係。三年後,我們都畢業了,不約而同地回到了家鄉。這天,我們約了其他高中同學一起出來聚會。

秋天的風總是很大,而且氣溫也有些涼了,同學們並沒有因此爽約,都興致勃勃地來參加同學會。大家見了麵都無比高興,圍坐在一起聊著、鬧著,這時突然有人說:“張霞,你這紅鼻頭是怎麼弄的?”

大家把目光都不約而同地落在了張霞的鼻子上:“是啊,張霞,你的皮膚一直都很白,但是現在可是‘白裏透紅了’!”

張霞有些難為情地說:“是啊,我也不知道從什麼時候開始,鼻子特別愛紅。”

同學中有個學中醫的,叫做賈剛,他湊到張霞跟前仔細地盯著她的鼻子看了看,說:“你要是信得著我,我就給你看看。”賈剛一副洋洋得意的樣子。