第二年，我們去郊遊的時候還是這個司機，他的動作靈活多了，而且他說按照舅舅給的建議調整了飲食，每天堅持那三種運動，現在腰背、下肢疼痛的症狀也基本消失了。
怪鼻子老張
老張是我們公司的打更大爺，今年59歲。他人很好，長得也很特別，有一個紅鼻子。我們平時跟他打招呼都叫他張大爺，但是有幾個新入職的大學生在背地裏給他起了外號，叫“怪鼻子老張。”老張來了沒多久，也就不到半年的時間，之前沒有人注意過他的鼻子是什麼樣子的，也不知道從哪天起，誰突然說起老張的鼻子，大家才注意到他的鼻子又紅又腫。
“你們說，老張是不是酒糟鼻？”“我看不像，酒糟鼻應該是油膩膩的吧？”“難道是鼻炎？”“那更不可能，鼻炎怎麼會紅腫成這樣？”“是不是先天的？”
……大家對於老張的鼻子不停的地討論著，但是解開“怪鼻子”謎底的還是我們的一個合作中醫專家。陳教授是我們市非常有名的中醫專家，他會定期地到我們公司給大家做健康講座，席間還會為大家解答一些身體症狀上的疑慮，這也算是我們公司給員工的一種福利吧。
那天，陳教授準時來到我們單位，進大門的時候，張大爺跟他打招呼：“陳教授，好像很長時間沒見到您了！”
“嗯，是啊！我去國外講學了。”突然，陳教授像是發現了什麼一樣，站定仔仔細細地盯著張大爺看。
“怎麼了？我臉上有花嗎？哈哈哈！”張大爺開玩笑地說。但是，陳教授沒有絲毫開玩笑的樣子，認真地問：“張大爺，您的鼻子怎麼了？”
“鼻子？我也不知道，就是好像體積大了不少，還有點紅。”陳教授問：“疼嗎？”
“沒有什麼感覺啊。”陳教授思量了片刻，問：“最近有沒有什麼不適的症狀？比如非常容易感到疲勞，心悸、頭疼等。”老張感覺到了陳教授的嚴肅，自己也緊張了起來，想了想說：“嗯，確實覺得乏力，也有頭疼的感覺，心髒偶爾也會有點異常。對了，我最近血壓一直比較高。”
陳教授像是恍然大悟地問：“你有高血壓？”“是啊！我高血壓很多年了！”老張說。
陳教授正了正眼鏡說：“我知道了，通過對你的觀察和提問，我覺得你這是高血壓性心髒病。”
“心髒病？怎麼會這樣？您是怎麼看出來的？”“首先，我認為你心髒有問題是從你的鼻子形態開始的，如果現在是嚴冬，你的鼻子被凍得紅腫，這屬於正常現象。但現在是春天，你的鼻子出現紅腫的現象就可能是心髒出了問題，我問了一下關於心髒病的症狀，你回答我這些反應你都有，而且你說你有高血壓，那百分之九十九就是高血壓性心髒病了。”
“高血壓性心髒病？”老張有些驚慌失措了。“沒事兒！別怕，現在這種心髒病很多見，去醫院檢查一下，按照大夫的要求服藥，然後日常生活中注意調養就沒什麼問題。”陳教授開解老張說。
“調養？需要怎麼調養呢？我生活中都有什麼需要注意的呢？”老張忙問陳教授。
“飲食要控製鹽量，要降低脂肪和膽固醇的攝入，此外還要保持低鈉、高維生素、適量蛋白質和能量的飲食原則。對了，還要注意控製體重，防止或糾正肥胖。可以多吃一些蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬等有降壓效果的食物。”
“哦！那起居方麵有啥需要注意的嗎？”老媽繼續問。“當然有，要注意保暖忌受寒，否則會使交感神經興奮性增高，血管收縮，血壓升高。要穿著寬鬆的衣褲，穿戴太緊會影響體表的血液循環，使血壓升高。要避免大便幹燥，因為便秘者在排便時腹壓增加，會導致血壓驟然上升，嚴重時可誘發腦出血。還要注意，忌情緒波動，因為憤怒、痛苦、恐懼等，都可能會使血壓升高。”最後，陳教授說，“為了保險起見，我建議你到醫院去檢查一下，還是要以醫院的檢查結果和醫囑為準。”
後來，老張聽了陳教授的建議，去醫院看了，真的是高血壓性心髒病。