臥室的裝飾
臥室中擺放的小物件的顏色也是營造舒適臥室的主要因素。臥室的裝飾品和擺設可以用玫瑰色，它會讓臥室有亮麗的色彩。但是，不能使用對比反差大、搭配不協調的色彩，它們會吸引目光，妨礙注意力集中。將門刷成鮮亮的色彩就足夠了。
有些人認為，應該讓整個住宅的每一種因素都協調統一：地板要與門相配，門要與家具相配等等。當住宅的鑰匙拿到手時，你就開始為整個住宅的所有物品搭配而奔忙，哪怕是桌上的煙灰缸也要與房間的風格相同。
但是，要記住，這樣的生活是不存在的，這種住所有時不像是住宅，而是辦公室。記得嗎？你的房間原來空空如也，隨著時間的推移，你喜歡的東西一件一件被搬進來。或許，它們不那麼協調相配，但是，它們都是你喜歡的，麵對它們時，你的心中充滿喜愛之情，笑容自然掛在你臉上，而這對你的健康是最重要的。它們統一起來成為你家獨一無二的特色：不是辦公室，不是接待室，而是溫馨的家。
此外，臥室裏麵放些薰衣草，它的香味可以使人放鬆，緩解疲勞。
臥室放電器是健康殺手
現代社會，很多人喜歡愜意地躺在被窩裏看電視、聽音樂，睡覺時手機在枕邊隨時待命，床頭櫃上的電子鬧鍾總在早晨準時響起……現在，越來越多的電器被“請”進了臥室，生活似乎也變得更加舒適。然而，這些電器的電磁輻射已成為人們健康的“隱形殺手”。
因為隻要是電器就會有輻射。在家用電器中，電磁輻射危害較大有電視機、電腦、組合音響、手機、電熱毯、電動剃須刀、電子鬧鍾等。
電磁輻射不僅會引起心悸、失眠、心動過緩、竇性心律不齊等症狀；長期處於高輻射環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變，影響人體循環係統，影響免疫、生殖和代謝功能，嚴重時還會誘發癌症；對兒童而言，甚至會導致智力殘缺和白血病。
臥室是人們休息的主要場所，而且睡眠時生理機能減緩，人體抵抗力下降，這時如果處於電磁輻射之下，危害更加嚴重。
為了將這種危害降到最低，應該做到兩點：
其一，臥室裏盡量不要放電器，即使要放，也要離床遠一些，最好在1米以外；睡覺時也不要把電子鬧鍾、手機等放在枕邊，手機至少要離頭部1.5米遠。
其二，購置防電磁輻射產品加以防護，在電熱毯以及充水床墊的電熱裝置上罩上專用的遮蔽布等。隻要做到這些，基本上就可以防止在休息時受到電磁輻射的危害。
隻要我們能夠處處留意，就一定能夠使臥室成為我們歡樂的家園！
綠色居室溫暖人心
去氧吧吸氧曾經一度成為綠色消費時尚，如果能在居室裏自己建一個綠色氧吧豈不更好？其實在家建個氧吧不僅可以更多地呼吸氧氣，還可以美化居室，扮美生活，真是件一舉兩得的好事。
那如何才能在自己的家裏建一個氧吧呢？其實很簡單，就是在自己的家裏擺放幾盆花草，讓自己的居室多些生機盎然的綠色。
由於這些花草具有吸收二氧化碳，釋放氧氣的功能，因而，在居室內侍弄幾盆花草，不僅可以美化裝點居室，而且能夠有效淨化室內空氣，保持空氣清新自然，有益人體健康。
然而居室養花並不是隨心所欲的，要想使居室內的人健康，還真得費點心思：多養些改善居室環境，對人身體有益的花草，要想做到這點就得注意以下一些問題。
注意花草的呼吸方式
除了夏季，人們很少在夜間開窗睡覺。如果選擇植物時不考慮植物的呼吸方式，就可能影響居室的空氣質量，進而對睡眠產生不良影響。
經測算，每千克植物在夜間進行暗呼吸，平均每小時放出的二氧化碳為一毫克。假設一個居住麵積為5平方米、高2.9米的房間，其空間為14.5立方米，那麼，一株植物一夜（按8小時計算）呼出的二氧化碳，可使室內二氧化碳濃度上升0.028%。因此，要想營造居室綠色氧吧，除了要考慮綠色植物的株型、花色，還要考慮它們吸收二氧化碳的方式。