這些肝炎的傳播途徑主要是人們通過食入被甲肝、戊肝病毒汙染的食物、水或使用被病毒汙染的餐具。據醫學資料顯示，甲肝好發對象以青少年為主；戊肝以中年、老年、孕婦為主。這兩種肝炎雖然不會轉為慢性肝炎，但其病程一般都在一個月左右，此後還要有一到兩個月的休息才能完全恢複。
病毒性甲肝和戊肝是能預防的，應采取以切斷傳播途徑為重點的綜合性措施。甲肝和戊肝預防具體包括以下幾個方麵：
（1）及時報告疫情
對確診或疑似患者，都應及時地向衛生防疫部門報告，以便及時采取正確而有效的預防措施及隔離與消毒指導。
（2）管理好傳染源
主要是加強對病人與亞臨床感染者（隱性感染者）的管理。早期發現，及時隔離，隔離期自發病之日算起，不少於3周。對可疑者及密切接觸者，應在接觸病人6周內進行醫學觀察。
（3）切斷傳播途徑
A、廣泛開展衛生宣傳教育活動，普及預防甲、戊肝的衛生常識。
B、保護水源，嚴禁糞便及汙物汙染水源。提倡飲用井水，並定期用漂白粉消毒，努力做到不喝生水。
C、做好個人衛生，飯前便後要洗手，食具、茶具和生活用具等要經常消毒。
D、加強飲服行業的衛生管理，做好公共衛生，並對飲服人員實行定期體檢。
E、加強學校、托兒所、幼兒園等集體單位的衛生管理，一旦發現可疑病例，應立即實行隔離和消毒，並及時報告疫情。
F、消滅可傳播甲、戊肝的媒介昆蟲，如蒼蠅與蟑螂。
3.夏日慎防“空調腿”病
每當夏日來臨，多數人都喜歡選擇呆在有空調的地方辦公、學習和生活。近日，有關專家提醒大家，在納涼避暑的同時要滇防“空調腿”病。
李炎是一家合資企業的辦公室文員，自打一個月前辦公樓開啟中央空調後，室內溫度常在20攝氏度以下，而著裙裝的她兩膝蓋終日暴露在低溫環境中。近日，她常感雙膝疼痛、腫脹、活動不利，到醫院檢查後被確診為良性關節炎。
據最新調查現示，在醫院就確診的膝關節痛患者，其中80％是因在開啟空調的低溫室內工作、學習和生活時間過長，膝關節受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎、膝關節炎等疾病，這種被稱之為“空調腿”的就診患者中，有三分之一為18—30歲的青年人，三分之二為45歲以上的中老年人。
值得注意的是室內開啟空調後，地麵水平溫度最低。而人的雙腿長期處於地麵的低溫中，加之夏季人們多著短裝，暴露在外的雙膝易受寒涼刺激。
有關專家提醒人們，為防止“空調腿”病的侵害，大家盡量不要呆在空調房內時間過長，如因工作不能離開低溫空間時，最好著選擇長褲以保護膝關節。
4.十種夏季健康生活方式
夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，下麵介紹的夏季生活中的十個“最佳”可助你一臂之力。
最佳調味品——食醋
酷夏熱，出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。醋還有很強的抑製細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。
最佳蔬菜——苦味菜
夏季氣溫高，濕度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。現代科學研究證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
最佳湯肴——番茄湯
夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。番茄湯（燒好待冷卻後再喝）所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心髒的功效，最適合於男子。
最佳肉食——鴨肉
切莫以為夏季隻宜吃清淡食物，其實夏季照樣能進補，關鍵在於選準補品。這裏向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便幹燥和水腫等病人。鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補五髒之陰；鴨肉同糯米煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心髒病；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。