患有本病的患者在積極進行治療的同時，了解本病的特點及調養也十分必要。缺鐵性貧血的臨床表現有麵色蒼白或萎黃、唇甲色淡、倦怠乏力、耳鳴眼花、食欲缺乏、惡心嘔吐、腹脹腹瀉、口舌生瘡，嚴重者還可有肢體水腫、毛發脫落等。在缺鐵性貧血發生初期，患者積極配合醫生治療的同時，應在飲食上注意調養。
飴糖大米粥
飴糖30克，大米100克。以大米煮粥，粥熟加入飴糖，調勻即可。空腹食之。此方具有健脾、和中、止痛、補血的功效，適用於脾虛食少、血虛頭暈，可做產婦、小兒的補品。
肝香米粥
豬肝（羊肝、牛肝、雞肝均可）100～150克，大米100克，蔥、薑、油、鹽各適量。將動物肝洗淨切成小塊，與大米、蔥、薑、油、鹽一起入鍋，加水約700毫升，煮成粥，待肝熟粥稠即可。
此方具有補肝、養血明目的功效，適用於氣血虛弱所致的貧血、夜盲症、目暈眼花等症。
羊骨米粥
羊骨1000克，大米100克，鹽、生薑、蔥白各適量。先將羊骨打碎，加水煎湯，然後取湯代水同米煮粥，待粥將成時，加入鹽、生薑、蔥白，稍煮2～3沸即可。溫熱空腹食用，10～15天為1療程。此方具有補腎氣、強筋骨、健脾胃的作用，適用於血小板減少性紫癜、貧血。
豬血鯽魚粥
生豬血1碗，白胡椒粉適量，鯽魚100克，大米120克。取生豬血、白胡椒粉、鯽魚洗幹淨後加入大米，共煮成粥即可。此方常服可治貧血。
紅棗粥
紅棗數顆，大米適量。將大米洗淨後加入幹淨的紅棗，加水適量，煮至粥稠即可。早晚餐食用。此方具有補氣旺血、健脾益胃的功效。
尿路結石
尿路結石又稱尿石症，係指腎、輸尿管、膀胱及尿路任何部位發生結石而引起的病症。據病變部位不同而分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿路結石。泌尿係結石的主要症狀為疼痛、尿血或排砂石並可見有發熱、惡寒、膿尿。因結石所在部位不同而表現各異。通過食療方的輔助治療作用可緩解因尿路結石所引發的疼痛難忍，但同時更要積極配合醫生治療。
茅根大米粥
鮮茅根200克，紅小豆、大米各100克。茅根在清水中洗淨，放入砂鍋內，加清水1000毫升，以大火煮沸後，轉成小火煎至700毫升，去渣留汁，加入紅小豆、大米煮粥即可。此方具有涼血止血、利尿排石的功效，主治泌尿係統結石。
核桃甜粥
核桃仁60克，大米100克，白糖適量。將核桃仁放在幹淨的炒鍋中將其完全炒熟，研成碎末。
先取大米加入鍋中煮成粥，待熟時，調入白糖、核桃末，稍煮1～2沸即可。每日2次，溫熱服食。
此方具有益腎聰腦的保健功效，適用於健忘失眠、腎虛及泌尿係結石、小便淋漓不淨等。
荸薺雞內金粥
荸薺150克，雞內金20克，金錢草30克，海金沙15克，大米100克。先加水煎金錢草、海金沙，過濾取汁備用。荸薺搗爛擠汁，雞內金研細。荸薺汁、雞內金粉和大米加水適量煮粥，等半熟時加入藥汁，煮至米爛粥稠即可。代早餐服食。此方具有利尿排石、清利濕熱的保健功效。
雙米甜粥
薏米100克，大米120克，白糖30克。將薏米、大米在清水中淘洗幹淨，撈出，放入鍋內，加入水1000毫升。將鍋置大火上燒沸，再用中火煮約50分鍾，食用時加入白糖調味，攪拌均勻即可。此方具有除濕健脾、利水消腫的功效。
蠶豆羹
蠶豆60克，薏米30克，紅糖20克。將蠶豆、薏米分別在清水中淘洗幹淨，撈出，瀝幹水分，曬幹或烘幹，共研成細粉，與紅糖拌和均勻，一分為二，分裝在2個綿紙袋裏，裝瓶，防潮即可。
每日2次，每次1包，用剛煮沸的開水衝泡，調拌成羹糊食用。本品可補益脾胃、清熱利濕。
膽囊炎與膽石症
膽石症是膽囊、膽管和肝內膽管結石的總稱，是比較常見的疾病。有結石存在可以引起膽囊炎、膽管炎，多發於40歲以上的肥胖者，女性發病率高於男性。膽囊炎與膽石症兩者往往同時存在，相互影響，其表現與治療又多相似，故一並而論。膽囊炎分急性、慢性兩種，急性膽囊炎治療不及時可能轉變成慢性，而慢性膽囊炎又常以急性發作的形式出現。無論是急性或慢性膽囊炎，皆可合並膽石症，而膽石症又可導致膽道梗阻，在膽汁滯留基礎上發生膽囊感染。推薦的食療方均可緩解膽囊炎及膽石症的常見症狀，但仍需配合醫生積極參與治療。
花香山楂粥
玫瑰花5克，厚樸花3克，茉莉花、生山楂各6克，大米60克，冰糖適量。將大米淘洗幹淨，生山楂去核仁，三花也衝洗幹淨，共入砂鍋內，加水煮粥，粥熟加適量冰糖即可。早晚分食，每日1劑，連服數日。此方具有舒肝和胃、理氣活絡的功效，主治慢性膽囊炎、膽石症、肝胃不和等。
雞內金甜粥
雞內金6克，大米100克，白糖適量。將雞內金用小火炒至黃褐色，研為細粉。先把大米放入鍋內，加水800毫升煮至米開未稠時，放入雞內金粉和適量白糖，再煮一沸，粥稠即可。此方主治膽結石砂石積滯、脅肋疼痛、飲食不消等。
蒲公英薏米粥
鮮蒲公英60克，敗醬草、金錢草、紅小豆各30克，薏米50克。先將藥加水煎取汁，再入紅小豆、薏米煮粥服食。每日1劑，分3次服。本品適用於急性膽囊炎的輔助治療。