正文 第41章 疾病預防的常識(3)(2 / 3)

(2)心絞痛。心絞痛是心肌急性缺血和缺氧而引起的症候群,主要臨床表現胸骨後或稍左疼痛,可向肩背及劍突下放射,有的表現為牙痛等。心絞痛分為穩定型心絞痛、不穩定型心絞痛、臥床型心絞痛和中間型綜合征。當出現心絞痛後可先進行應激性處理,疼痛緩解後應到醫院做進一步檢查和治療。條件允許,到醫院就診越早越好。一般的處理有:

①發病時應原地休息,不要驚慌,先舌下含硝酸甘油片,或亞硝酸異戊酯鼻吸入,也可以口服鎮靜藥穩定情緒。

②在醫生指導下,可以選用心痛定或消心痛、異搏定,硝酸甘油製劑等藥物,中成藥還可以選用蘇合香丸或寬胸丸等。

③當出現穩定型心絞痛反複發作治療無效,或不穩定型心絞痛進行性加劇時,應住院治療。必要時,考慮外科手術治療,如做冠狀動脈搭橋手術。

預防措施:

①飲食合理,節製脂肪攝入,晚餐不宜吃過多脂肪食物,因吃過多脂肪食物睡覺後易出現遊離脂肪酸和甘油三酯增高。另外,吃飯不宜吃得過飽。

②生活要有規律。上午是心絞痛容易發生的時間,尤其是上午10~11點發病率最高。因此,在生活、精神、工作等方麵要顧及這一規律。特別是上午不宜飲酒,因為上午體內對酒分解慢於下午,更易誘發冠心病。

③活動適度。體育鍛煉對預防冠心病有四大功能:改善心肌供血;提高心肌代償;提高血液中纖溶活性;減少冠心病誘發因素威脅。做一些適當運動對預防心絞痛發作大有益處,如散步、練氣功、打太極拳等。但活動要適度,不要做劇烈的運動,尤其是飯後不宜做過度的活動。

④情緒避免過於激動、憂傷、煩躁,這些易導致血壓增高,血小板凝集增加。少參加過於悲傷或激動人心的活動。忌煙酒,心胸要豁達。

⑤保健按摩:揉壇中穴,壇中穴在胸前兩乳頭正中,將兩手拇指一起點按壇中穴位上,先順時針揉30次,再逆時針揉30次,動作輕而均勻,共揉時間2~3分鍾。按揉內關,內關穴在掌畹橫紋正中直上2寸的兩筋之間,先以右手拇指點按左內關輕揉30~40次,再以左手拇指按右內關輕揉30~40次,共揉3分鍾。

⑥積極治療與冠心病發作有關的慢性病,如高血壓、糖尿病等。

⑦有冠心病、心絞痛發作史者,應常備裝有治療心絞痛藥物的急救盒,以防發病之用。

(3)心肌梗塞。及時搶救對挽救心肌梗塞病人的生命極為重要,尤其是在家庭現場搶救,對保證心肌梗塞就地搶救成功,起著關鍵作用。因此,凡疑心肌梗塞發作應及時撥打120請醫務人員趕赴現場救治,醫務人員到來之前可進行下列處理:

①讓病人絕對臥床休息,保持安靜環境,防止不良刺激。

②病人如果出現煩躁不安,可內服安定,穩定病人情緒。

③家庭中如有供氧條件,可給予病人及時吸氧,一般采用鼻塞或鼻導管持續給氧,流量為每分2~3升。

④家庭其他成員可數脈搏,觀察呼吸頻率,一旦發現病人心跳或呼吸驟停,應立即進行心肺複蘇急救。

⑤可舌下含速效硝酸甘油一片,內服消心痛、中藥救心丹等藥擴張冠狀動脈,緩解心前區疼痛。

⑥家中備有罌粟堿藥可讓病人內服30毫克止痛,病情重者可請醫務人員肌肉注射杜冷丁。

預防措施:

①根據季節變化,加強預防。天氣涼易誘發心肌梗塞,尤其是冬春兩季,氣候變化大,寒冷可以引起心腦血管痙攣,容易引起心肌梗塞。因此,這兩個季節,特別是4月和11月季節變換時期要注意保暖。

②注意製怒,穩定情緒。遇無端之事,切勿激動;遇順心之事,不要過度興奮;防牢騷,忌憤世。反之,將使體內過多分泌睾丸酮和腎上腺皮質酮,誘發心肌梗塞。

③及時發現心肌梗塞先兆,據資料統計急性心肌梗塞有先兆症狀者占20.6%~84.6%。常見的先兆有:心絞痛短期內發作頻繁;心絞痛發作時間延長,口含硝酸甘油不緩解;心絞痛伴有惡心、嘔吐、出大汗、心跳快;平時血壓高的病人,在短期內突然血壓下降;心絞痛出現心功能不全。病人一旦出現上述症狀,應提高警惕,及時治療。

④控製飲食,且勿暴飲暴食和酗酒,更不要吸煙。

⑤內服阿司匹林,降低血黏度,預防心肌梗塞,但要適量。

3.心律不齊

心律不齊主要表現在心跳的速度和節律出現異常變化。臨床一般可無症狀,也可出現心慌、胸悶或暈厥等。診斷此病的主要依據是心電圖顯示。因此,出現可疑症狀,應到醫院做檢查,明確診斷。關於治療方法應遵醫囑執行,有些藥物需長時間服用,應注意副作用。根據不同心律不齊,可有以下治療方法:

(1)竇性心動過速。脈搏跳動過快,竇性心律每分鍾超過100次即稱竇性心動過速。竇性心動過速臨床治療主要是針對病因治療。

(2)竇性心動過緩。竇性心律每分鍾低於60次稱為竇性心動過緩。竇性心動過緩也隨其病因而實施治療,如病人出現頭暈時,可給阿托品。

(3)過早搏動。過早搏動是中年人中較常見的一種心律失常,病人自感心前區突然跳動或心跳似乎暫停的感覺。元器質性心髒病的過早搏動大多數無須治療。情緒緊張時可用利眠寧等鎮靜藥,發作頻繁可根據病因進行治療。