子宮脫垂是婦科病的一種，但不是特別常見。子宮脫垂嚴重時，子宮體甚至會全部脫出陰道外，它會給女性帶來巨大的痛苦，因此女性朋友應該在預防上多下功夫，遠離子宮脫垂。
導致子宮脫垂的常見原因有以下幾種，女性應當多留神：
（1）分娩損傷：此為子宮脫垂的主要原因。在分娩過程中，特別是經陰道手術助產者，如難產、滯產（總產程超過24小時）等均可造成盆底肌肉、筋膜及子宮韌帶鬆弛；甚至出現撕裂；手術時修補不當；產後過早參加體力勞動，特別是重體力勞動，則子宮更容易下降，而致子宮脫垂。
（2）長期腹壓增加：凡長期慢性腹壓增加的疾病，如慢性咳嗽、便秘等均為本病誘因。
（3）先天發育不良：子宮脫垂偶見於未產婦。其主要原因為先天發育差，組織薄弱、缺乏肌張力，則可發生子宮脫垂。
（4）卵巢功能減退：年老體弱的女性其卵巢功能減退，雌激素水平下降，盆底肌肉、筋膜等組織萎縮退化，亦可發生子宮脫垂。
總之，子宮脫垂是多種因素造成的。任何使腹內壓力持續增加的誘因，均可發生子宮脫垂。
知道了原因，我們就可以采取積極措施預防。
（1）提高產科工作質量：在分娩過程中，嚴密觀察產程，提高助產（接生）技術，避免滯產，處理好難產。對陰道分娩有困難者，及早做剖宮產，終止妊娠。
（2）禁止產婦產後參加重體力勞動；更年期和絕經後婦女應注意營養、鍛煉及參加適當的勞動。
（3）防治慢性病：積極治療慢性咳嗽、便秘及盆腔內包塊疾病。對於子宮脫垂，一般有兩種治療方法，保守治療和手術治療。保守治療有多種治療方法可供選擇。
目前普遍采用子宮托。它是一種簡單易行有效的治療方法。現在常用的子宮托有環型、喇叭型、球型等多種。使用子宮托的目的是將子宮和陰道壁托回原來的位置，可以使症狀解除，並能參加適當勞動。對嚴重子宮脫垂病人，伴有宮頸高度肥大、延長者或子宮陰道壁全部脫出不能回納者或盆腔炎、陰道炎、潰瘍者，不宜放子宮托。準備使用子宮托者應到醫院請婦科醫師幫助確定所用子宮托的大小，並在醫師指導下學會放置及取出方法，並囑病人每天將托取出清洗，第二天早晨再重新放入。若使用子宮托後長期不取出清洗，由於異物刺激反應，在陰道內可引起感染，甚至發生局部壓迫性壞死，及嵌在組織內。
而手術治療也可以，根據年齡、生育要求及健康狀況，選擇不同手術方式。主要適用於重度或陰道前後壁重度膨出者及宮頸延長或保守治療無效者。手術方式：有陰道前後壁膨出修補術，陰道子宮切除加陰道前後壁修補術，部分宮頸切除及宮頸成形術。
女性朋友應當增強自我保健意識，盡量避免從事一些重體力勞動，把預防工作做到位，千萬不要疏忽自己的身體健康。