乳腺癌已占女性惡性腫瘤的首位，是不折不扣的女性健康殺手，女性朋友必須對乳腺癌提高警惕，維護自身的健康。
乳腺癌多發生於更年期婦女群中，這可能是與更年期女性內分泌混亂有關。雖然我們還弄不清乳腺癌的真正病因，但以下因素通常與乳腺癌發病密切相關：
（1）有乳腺癌家族史，尤其是母親或姐妹患乳腺癌者；
（2）曾患囊性乳腺增生病，尤其是乳管內含活躍的乳頭狀瘤者；
（3）月經初潮小於12歲，絕經年齡大於55歲，行經年限超過35年者；
（4）已婚未育，已育未哺乳者；
（5）大齡未婚、未孕，第一胎足月產時年齡在35歲以上者；
（6）胸部多次X線透視或多次攝胸片者；
（7）曾患月經失調或子宮內膜癌者；
（8）肥胖，尤在絕經後肥胖者；
（9）乳房有良性疾病，如乳腺纖維瘤治療手術後及乳房有疤痕者；
（10）長期服用雌激素者。
那麼，乳腺癌都有哪些症狀呢？
乳腺瘤的病人大多無自覺症狀，往往在無意之中觸碰乳房後發現腫塊，腫塊大多無疼痛感。有的婦女在洗澡時觸及腫塊或看到乳房皮膚有凹陷。有的病人乳頭有溢液、溢血或乳房皮膚有滲血。有的病人乳頭上有濕疹性病變，若乳腺癌腫瘤生長快時可潰破皮膚而糜爛。當癌腫阻塞淋巴管時可出現乳腺側上肢腫脹。晚期乳腺癌病人可在腋下捫及團塊狀淋巴結，有的晚期病人在鎖骨上也能捫及淋巴結。
乳腺癌也是可以預防的。
（1）提倡晚婚晚育，第一胎生育年齡最好在35歲以下；
（2）提倡母乳喂養，預防乳腺炎；
（3）鼓勵患有乳腺良性疾病的婦女采用非激素類藥物避孕；
（4）調整飲食，控製體重增長，多吃植物蛋白及植物脂肪；
（5）更年期婦女應在醫生指導和監護下使用激素替代治療。
此外，我們建議女性多做乳房自查，自查乳房方法簡單易操作，但貴在堅持。具體方法如下：查右乳房時，平臥床上，右肩部用枕頭墊高，使乳房放鬆平攤於胸壁上。左手手指並攏，平放在右乳房上，用左手手指端的指麵從乳房邊緣的外上方開始，以乳頭為中心，逆時針方向依次觸摸乳房外下、內下和內上方，檢查一圈回到原處。手指向乳頭靠近3cm，再依次檢查一圈，一般檢查三圈，使乳房每個部位都被摸到。再輕輕擠壓乳頭和乳暈，觀察有無溢液，並觀察溢液顏色。同法檢查左乳（順時針方向觸摸）。有月經的婦女，最好在每月月經幹淨後檢查乳房，此時最易發現腫塊。絕經婦女也應定期自查。
乳房既是女性的標誌，也是女性健美的一種體現，因此女性朋友都要學會愛護乳房，讓自己健康自信地享受生活。