正文 第38章 女性生活與保健(11)(3 / 3)

(1)與旅遊結婚關係密切。據醫學專家對200對旅遊結婚受孕的新婚夫婦的調查,發現有20%人發生先兆流產,有10%的人繼發不孕,有5%的人患有其他疾病。究其原因,主要是旅遊結婚時,生活緊張,無規律,飲食不周,衛生差,睡眠不足,休息差,加上跋山涉水或乘坐車船所致的過度勞累,對剛發育的胚胎組織產生不良刺激而造成流產。

(2)新婚夫婦性生活頻繁,也易發生先兆流產。新婚夫婦性欲強烈,性交次數相應較多,孕婦子宮經常強烈收縮,就容易導致流產。特別是新婚女性,性興奮較為強烈,體內雌激素分泌增多,孕激素分泌相應減少,也可誘發先兆流產。

為了防止初孕後流產,新婚夫婦應講究衛生保健,旅遊結婚時,應堅持避孕一段時間,待精神、體力恢複正常後,再選擇受孕時機。一旦妻子受孕,就要節製性生活,以利於新胚胎組織在母體內鞏固和生長。

流產的預防措施

有些流產是屬於無法防止的流產,也就是說,不論以何種方法都不能避免其發生流產。絕大部分的自然流產都是由於胚胎不健全所致,這些萎縮變形的卵泡有60%~70%是因為染色體異常或受精卵本身有問題,受精卵長到某種程度後,即會萎縮,從而發生死胎、流產。所以婦產科醫生會安慰這些不幸的準媽媽們,不要太過內疚,因為這類流產是屬於一種自然淘汰作用,反而應該慶幸沒有留下一個畸形兒。不過,準媽媽還是應當了解流產的預防措施:

(1)計劃在適孕年齡生產,不要當高齡產婦或高齡產爸。

(2)謹記自己的月經日期以及可能受孕的時間。

(3)注意均衡營養,補充維生素與礦物質。

(4)養成良好的生活習慣,起居要規律,學會緩和情緒反應和緩解工作壓力。

(5)改善工作環境,避開所有的汙染物質。

(6)孕前要檢查有無任何感染,必要時先使用抗生素徹底治療。

(7)黃體期過短或分泌不足的婦女,最好在月經中期和懷孕初期補充黃體素。

(8)若患有內科合並疾病,應先積極治療,最好等病情得到控製或穩定一段時間以後再考慮懷孕。

(9)如果證實為子宮頸閉鎖不全,最好在懷孕14~15周施行子宮預縫合術。

(10)習慣性流產的婦女(自然流產超過3次以上)應該進行詳盡的檢查,包括婦科B超檢查、血液特殊抗體監測、內分泌荷爾蒙測定和夫妻雙方血液染色體分析等。

婚後第一胎不宜做人工流產

許多新婚夫妻不想過早要孩子,但由於缺乏避孕知識,結果懷孕了,就要進行流產、從科學角度考慮,婚後第一胎不宜做人工流產。

人工流產手術作為避孕失敗後的補救措施。對絕大多數婦女的健康不會產生太大的影響,但一小部分婦女可能會引起一些並發症,如盆腔炎、月經病、官腔粘連、輸卵管阻塞等,甚至影響以後生育。這是因為未生育過的婦女宮頸口較緊,頸管較長,子宮位置也不易矯正,容易造成手術時的損傷和粘連。盡管人工流產並發症經過治療大多是可以痊愈的,但也有少數久治不愈。

因此,新婚夫妻不想早生孩子,首先還是做好避孕措施,以防止未生育就先做人工流產,避免引起一些與未來妊娠有關的產科方麵的並發症,如早產、大出血、胎盤滯留等。

流產後的注意事項

流產雖不如分娩那樣對身體影響大,但對身體也有一定影響,因此也要注意保健。

(1)加強營養。流產後會或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應,流產後一般都會使身體變得比較虛弱,有些人還會出現輕度貧血。因此,流產後應多吃些營養品,以及新鮮蔬菜和水果,如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。

(2)注意個人衛生。流產時,子宮頸口開放,至完全閉合需要一定時間。故流產後,要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔,內褲要常洗常換。半個月內不可盆浴。流產後1個月內,子宮尚未完全恢複,要嚴禁性生活,以防感染。

(3)休息好,防止過度疲勞。流產後必須臥床休息2周,不可過早地參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受冷受潮,否則,易發生子宮脫垂的病症。

(4)不可急於再次懷孕。流產後子宮內膜需要4~5個月的時間才能完全恢複正常,在此期間,應嚴防再次懷孕,因為這對胎兒生長和以後生產都不利。