正文 第39章 女性生活與保健(12)(1 / 3)

(5)保持心情愉快。不少婦女對流產缺乏科學的認識,流產後情緒消沉,有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡,這些顧慮是不必要的。因此,絕大多數的自然流產都是偶然的,並且自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發育成為成熟的胎兒。自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒會有助於流產後的身體恢複,有益健康。

不宜迷信“酸兒辣女”的說法

生男生女自古以來就是人們很關注的問題。事實上,胎兒的性別完全是隨機產生的,不以人的意誌為轉移。在卵子受精的一瞬間就決定了胎兒的性別,無論孕婦服多少中藥、西藥,或請“大師”換胎都是無濟於事的,隻可能影響母子鍵康。

妊娠以後,滋養細胞分泌絨毛膜促性腺激素(HCG)有抑製胃酸分泌的作用,使孕婦胃酸分泌減少,各種消化酶活性降低,影響消化功能。吃酸性食物可以刺激胃分泌腺,使胃液增加,提高胃酸活性,有利於消化。緩解消化不良症狀。所以孕婦適當吃橘、梅等水果有益處。但如迷信有關“酸兒辣女”的說法,而過多地吃酸辣食物,則會損害身體,甚至對胎兒不利。

懷孕兩月的注意事項

孕婦在此時期容易流產,必須特別注意。應避免搬運重物或做激烈運動,而且做家務與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,尤其要注意禁止性生活。

這段時間是胎兒腦部及內髒的形成時期,不可接受X光檢查,也不要隨意服藥,尤其要避免感冒。

煙和酒會給胎兒帶來不良影響,準爸爸注意不要在家吸煙。如果家中有貓、狗或小鳥等寵物,應盡量避免接觸,以免感染血原蟲症。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。

孕婦不宜穿三角內褲

婦女平時大多喜歡穿三角內褲,因為其舒適而貼身,還可顯示女性的體型美。但是懷孕後,孕婦腹部逐漸變大,再繼續穿三角內褲就不合適了。為避免腹部著涼,最好選用能把腹部全部遮住的肥大短褲,此外,婦女妊娠期容易出汗,陰道分泌物增多,穿三角緊內褲不利透氣和吸濕,容易發生婦科炎症,所以最好換成肥大的短褲。內褲的褲腰和褲腿不要用鬆緊帶勒緊,最好用布帶子寬鬆地係上褲腰,並根據腹部的變化隨時調整鬆緊。

孕婦不宜戴乳罩

戴乳罩是現代女性的時尚,一般來說對婦女是有益的。未婚女子戴乳罩可以防止乳房在活動時顛顫,避免乳房韌帶鬆弛、乳腺和乳腺管變細長、乳房下垂等。已婚婦女戴乳罩,可將鬆軟下垂的乳房托起,減少乳房負荷,使乳房挺直,保持女性特征與線條美。

孕婦不宜戴乳罩。因為婦女懷孕期要分泌乳汁。以備產後哺乳用,所以乳房會逐漸膨脹,假若孕期戴上乳罩,就會造成泌乳障礙與乳頭內陷,不利分娩後哺乳嬰兒。另外。孕婦戴乳罩還容易使乳房內組織發生各種病理性變化。

孕婦著裝不宜過緊

現在有些青年婦女喜歡穿緊身的衣服,以顯示體型美甚至在懷孕以後,還不願穿對身體有利的寬大舒適的衣服。其實這是不對的。

婦女懷孕以後,由於胎兒在母體內不斷發育成長,會使得母體逐漸變得腹圓腰粗。行動不便。同時為了適應哺乳的需要,孕婦乳房也逐漸豐滿。此外,孕婦本身和胎兒所需氧氣增多,呼吸通氣量也會增加,胸部起伏量增大,孕婦的胸圍也會增大。如果再穿原來的衣服,特別是緊身的衣服,就會影響呼吸和血液循環,甚至會引起下肢靜脈曲張和限製胎兒的活動。

因此,懷孕後的婦女應穿輕便柔軟、寬大舒適的衣服,內衣、內褲不要太緊,褲帶也要鬆緊適度,這樣才有利於孕婦的身體健康,也有利於胎兒的生長發育。

一般來說,孕婦夏季容易出汗,宜穿肥大不貼身的衣服,如穿不束腰的連衣裙,或胸部有褶和下擺寬大的短衣服,褲子的腰部要肥大,也可穿背帶褲。冬天要穿厚實、保暖、寬鬆的衣服,如羽絨服或棉織的衣服,既防寒又輕便。現在市場上很多孕婦服出售,懷孕的婦女可選擇適合自己的孕婦服買。

孕婦不宜穿化纖類內衣

日常生活中,有些人穿上化纖內衣後,在軀體直接與內衣接觸的地方,如胸部、腋窩、後背、臀部、會陰等處,皮膚會出現散在的小顆粒狀丘疹,周圍還有大小不等的片狀紅斑,並伴有瘙癢和不適的感覺。為控製瘙癢和防止抓破感染,醫生常吩咐患者服一些鎮靜藥物和脫敏、消炎藥。但是孕婦如果服用這些藥物,就會影響胎兒的發育,甚至會造成胎兒畸形。因此,孕婦不宜穿化纖類內衣。