孕婦不宜穿高跟鞋
穿高跟鞋不但能增加身高，彌補個子矮的缺點，而且還可以使人挺胸收腹，顯得精神。因此，女性大多喜歡穿高跟鞋。婦女懷孕後，腹部一天一天隆起，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果再穿高跟鞋，就會使身體站立不穩，容易摔倒。另外，因孕婦的下肢靜脈回流常常受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋不利於下肢血液循環。因此，孕婦不宜再穿高跟鞋。
孕婦最好穿軟底布鞋或旅遊鞋，這些鞋有良好的柔韌性和彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒服，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，並可防止摔倒等不安全的因素發生。到了孕晚期，孕婦的腳部會發生浮腫，要穿比平時稍大一點的鞋子。
此外，孕婦也不要穿涼鞋和拖鞋，因為這類鞋容易脫落，也會引起摔倒。
孕婦不宜穿著邋遢
女性天性好美，但是有些婦女懷孕後，因為妊娠反應或其他原因，忽視了修飾打扮，常常衣冠不整，再加上身體容易疲勞，臉色也常常顯得蒼白無華，整個人就顯得邋裏邋遢，這是非常不好的。
作為女性，應講究美觀與整潔，即便是在妊娠期也不例外，而且更應該注意修飾打扮，這不僅可以掩飾懷孕後體形的變化，還可以有利身體健康和精神抖擻，保持心理平衡，有助於維護孕婦的良好心境，對於孕婦及胎兒身心健康十分有利。
孕婦應選擇那些穿在身上能夠體現出胸部線條美，使隆起的腹部顯得不太突出的樣式，服裝的立體輪廓最好呈上小下大的A字型。此外，應選擇方便穿脫的衣眼，衣服的顏色應清爽、明快。最好不穿大紅色或黑色的服裝，孕婦不宜忽視清潔衛生
婦女懷孕以後，身體各組織、係統均發生了一係列生理變化，皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，因此孕婦應重視清潔衛生。
夏季天氣酷熱，每天洗澡不宜少於兩次。春秋氣候宜人，每周洗澡1～2次即可。寒冬臘月，每兩周洗澡1次就足夠了。饑餓時或飽食後1小時以內不宜洗澡。
無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近，在27～35℃之間。太涼或太熱的水對皮膚造成的刺激會影響孕婦的周身血液分布，不利母體健康及胎兒發育。
淋浴比盆浴更適合孕婦，因為淋浴可防止汙水進入陰道，避免產前感染。再者，孕婦身體笨重，進出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞擊。
洗澡既可使全身清潔，又能促進血液循環，消除疲勞，抖擻精神。
孕婦還要經常洗頭發，以使頭發清潔黑亮。每周最好洗頭2次。
孕婦還要經常進行外陰局部皮膚清潔。這是因為孕婦外陰發生了明顯變化，皮膚更加柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌較體表其他部位更為旺盛。同時由於陰道上皮細胞通透性增高，以及子宮頸腺體分泌增加，使白帶大大增多。局部清潔時，注意不要用熱水燙洗，也不要用堿性肥皂水洗，更不要用高錳酸鉀溶液洗。
孕婦要經常清洗外衣，以保持清潔整齊，更應經常換洗內衣，最好每1～2天換洗一次，以免受細菌感染，造成陰部或乳腺炎症，給孕婦、胎兒造成不良影響。
孕婦不宜忽視保養皮膚
妊娠期間，由於激素的作用，孕婦的皮膚會失去光澤，稍不注意還會變得非常粗糙。這些雖算不上什麼大病，但對於青年女性來說，也是應該注意的事一。所以，孕婦不要忽視保養皮膚。那麼怎麼保養皮膚呢？
（1）洗臉。妊娠期的美容重點就是洗臉。早晚洗臉各1次，使用平時常用的洗麵奶，仔細地洗，洗幹淨後抹上必要的護膚品。夏天是容易出汗的季節，要增加洗臉次數。勤洗臉不僅是為了去掉油垢，還可為皮膚增加水分，使皮膚濕潤光滑，富有彈性。
（2）防曬。由於激素的作用，孕婦臉上容易長雀斑，一般到產後就會自愈，不必十分介意。孕婦受紫外線照射也容易長雀斑，所以不要讓強烈的直射陽光照在臉上和其他無遮蓋的皮膚上。外出時最好穿長袖上衣，還應該戴上遮陽的帽子，臉上還可抹些防曬霜，以保護皮膚。
（3）按摩。妊娠期間，孕婦每天都應進行臉部按摩。按摩既可加快皮膚的血液流通，增進皮膚的新陳代謝，保護皮膚的細嫩，還可使皮膚的機能在產後早日恢複。
按摩要領如下：先用潔麵膏擦掉臉上的汙垢，或用溫水洗淨臉麵，洗淨的臉用毛巾擦幹。在臉上均勻地抹上按摩膏，然後用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩約50次。按摩完畢後，用一條擰幹的熱毛巾擦拭一下。每天堅持按摩一次，對皮膚十分有益。