就是“閉塞性細支氣管炎”。在臨床上，很多醫生會把這種病歸入慢性支氣管炎，其症狀有呼吸困難、胸悶等。爆米花的主要原料是玉米，市麵上售出的部分爆米花為了呈現好的色澤和口感，會加入一些人造奶油香精。標準限度內的奶油香精是安全的，但超標的奶油香精可能對人體肺泡功能產生損害，容易破壞人體的肺組織結構，使人體不能進行有效的氣體交換，影響呼吸。需要提醒的是，嬰幼兒和學齡前兒童的肺部功能還在完善和發育中，最好少吃爆米花。
染色零食中看不中吃
一些食品為了吸引人們的目光，不僅口味繁多而且五顏六色，這些染色零食對健康的危害非常大。
第一，幹擾人體的正常代謝功能。主要表現為體內亞細胞結構受到損害，幹擾多種活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白質、維生素和激素等代謝過程受到影響，從而導致腹瀉、腹脹、腹痛、營養不良和過敏症如皮疹、哮喘等。
第二，消耗體內解毒物質。食用這些染色食品有可能會使色素在體內大量消耗解毒物質，並直接作用於靶器官，從而造成慢性中毒，妨礙身體的發育和健康成長。
第三，影響神經功能。不少孩子平時任性，脾氣暴躁，常出現過激行為，造成這種情況的原因，除了社會因素和家庭教育因素外，過多食用彩色食品也是一個不容忽視的因素。
第四，增加致癌風險。彩色食品所用的色素多是化學合成色素，在經化學方法提取與合成過程中產生的雜質如砷、汞、鉛、苯胺、氯化物等，均有不同程度的毒性，甚至有的還是強效的致癌物。
巧克力牛奶“草酸鈣”含量高
巧克力作為一種高營養的零食備受喜愛，有人喜歡在牛奶中放些溶化的巧克力或喝牛奶後再吃上一塊巧克力，還有各種巧克力牛奶出售。專家提醒，將牛奶與巧克力一起食用是非常不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶於水，如果長期食用，容易使人的頭發幹燥而沒有光澤，還可能會導致腹瀉，孩子喝巧克力奶過多，還可能出現缺鈣和發育緩慢的現象。
自製零食更健康
很多標榜健康的零食，未必真的健康，這是因為零食作為一種商品，必須考慮耐儲存性和誘人的外觀和口感，這就很難保證不添加任何化學成分。甚至為了商品的銷售，對於所含物質進行隱瞞也是有可能的，所以，真正健康的零食非常少。
真正健康的零食就是我們自製的零食，我們完全可以掌握整個過程的清潔衛生，控製糖、鹽的用量。而且，絕對不用擔心有人工色素之類的添加劑。所以說，自製零食比任何標榜“健康”的零食都要健康，不妨動手做做，讓家人品嚐到真正健康的味道。
薄荷糖不可當做零食吃
由於薄荷糖清涼的口感和它的多重功效，許多人喜歡把薄荷糖當成零食來吃。其實薄荷並不是適合任何人的；如陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者是忌服薄荷糖的。薄荷是常用中藥之一。別名叫“銀丹草”，廣泛用於祛風、防腐、消炎、鎮痛、止癢、健胃等藥品中。它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。薄荷糖是薄荷加糖做成的，正宗的薄荷糖裏含有少量的薄荷提取物，有發散風熱、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解鬱和止癢等功效，有助於緩解感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發癢、疝痛、下痢及瘰鬁等病症。正因為薄荷糖的偏性比普通糖果更大，因此不能作為零食食用。
龜苓膏、阿膠棗不能當零食吃
眾所周知，龜苓膏和阿膠棗都是對女性健康十分有益的食物，很多年輕的女孩出於美容養顏的目的，對這類中藥零食非常青睞。阿膠和紅棗都有養血補血的功效，阿膠還有補脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥等作用，對於氣虛或血虛體質的人群，適當吃些阿膠棗是有一定好處的，有助於改善神疲倦怠、四肢乏力等症狀。但吃得過多則會不利於消化和吸收，如果你是胃熱或者消化不良患者，多吃阿膠棗會滋膩礙胃，影響食欲，日久還容易上火。
龜苓膏同樣也是不適合作為零食食用的。正宗的龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等中藥精製而成，具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。對於整日忙於工作的坐班族來說，缺乏運動，飲食上又疏於科學調理，時常會出現口幹心煩、便秘等症狀，可適當吃龜苓膏，以排毒解疲。對於一些愛美的青年而言，最難過的還是會引發“麵子問題”——痤瘡。這一類人群比較適合吃龜苓膏，但一般一周吃二三盒就差不多了，不宜多吃。正是因為龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。