女性最討厭的是月經時從下腹部痛到頭痛、腰痛、嘔吐等的症狀都會一湧而至，女性在月經時，情緒很壞也就是為此。若沒有妨礙到日常生活，大部分的女性就不是很在意。但有時卻痛的很強烈，焦躁不安，無法做家務或工作。
還有些人非要服用止痛劑方能無礙，有些甚至痛得要躺在床上才行。雖說這是女性的生理現象，但若是能如此簡單的認為，女性也不至於無法忍受。
月經痛似乎與心情有關，總以為月經時一定會痛，於是此種想法便成為引導線，真的就感到痛了；實際上並不太痛，但一到體育課時，便開始痛，這是由於有月經時不能運動的想法。事實上，像這種精神性的病痛，很多情況隻要熱衷某種事物，就會將其忘得一千二淨。
因為月經期間就不想動彈，反而會引起血液循環的障礙，所以會使痛楚增加。因而配合身體的情況做適當的運動乃是非常重要的事。希望女性能重新樹立正確的觀念。
其實，脾經要穴三陰交便可以解決痛經的問題。長期按摩三陰交穴，對治療痛經非常有效。
毫不誇張地說，三陰交穴是女性病症中不可或缺的穴位，對婦科病頗有療效。
三陰交位於從腳部內側的腳踝，沿著骨頭往上4指，壓至最疼處。按摩此穴時，同時緩緩地吐氣，每隔6秒鍾用力按壓1次，重複20坎。若能持之以恒，必有奇效。
專家問答
問：我爺爺舌頭的左邊老長瘡，請問如何治療？
答：凡是長在舌頭上的瘡，隻要揉心經上的少海穴就可以消除；如果是長在嘴唇上的口瘡，則隻要揉小腿脾經上的地機穴便可以消除。