每位女性都想擁有美麗光潔的肌膚，但是，很多女性的皮膚上常看見雀斑，這是女性的敵人，應該怎麼防治呢？
通常情況下，雀斑發生在眉毛上、唇上、鼻上，甚至眼下，總之，凡是容易見光之處都可能出現雀斑。雀斑主要出現在中年女性身上，不過，近年來，年輕女性也開始出現了雀斑。雀斑之所以產生，主要是由於肝病、妊娠、操勞過度以及卵巢或子宮異常等引起。當然，還有許多原因至今也沒有查出來。
一般雀斑是在睡眠不足、疲勞過度、月經之前比較顯著，因此形成有規律的生活是必須的。雀斑是因化妝水等基本化妝品遭到紫外線照射才產生。如果已經長有雀斑者，也會有更加惡化的可能，應多加注意，最好應大量攝取維生素C。
其實，在中醫穴位治療中，有兩個神奇的穴位可以消除雀斑，那就是肺俞穴和腎俞穴。
具體操作方法為：首先指壓第3、4胸椎之間左右4厘米處的肺俞穴，它是與皮膚有密切關係的穴遒。一麵吐氣一麵用指頭（任何指頭皆可）強壓6秒鍾，如果不方便的話，可請他人幫忙。其次是指壓第2腰椎、第3腰椎之間左右1厘米的腎俞穴，要領是一麵吐氣一麵強壓6秒鍾。
上述兩步驟每20次為一療程，每日應做5療程。如此不間斷，則肌膚定然變得光滑美麗。
專家問答
問：六歲孩子晚上遺尿，應該怎麼治？
答：事實上，不僅孩子會遺尿，成人也會遺尿，這是因為膀胱出了問題。遇到這種情況，點按中極穴，用力按壓5分鍾左右，然後按揉膀胱經上的膀胱俞，每天兩次即可，按壓時以本人感覺有酸脹感為宜。如果膀胱俞定位不準，可以在孩子背後脊柱兩旁兩指寬處點按揉捏，可以從後頸部一直按壓到尾骨，孩子感覺酸痛的地方可以適當加長按摩時間。最終以脊柱兩側的痛點消失為準。當然，這個方法不僅適合於孩子，同樣也適合於成人。