配方:鯽魚 1尾?重約 250克?秫米 100克 蔥花 25克 精鹽味精各2克 黃酒3克 生薑末、香醋、麻油各5克 功效:止泄瀉,消水腫,除消渴。適用於糖尿病,骨質疏鬆等症。 製作:1.先將秫米中的雜質去除,用清水浸泡發脹,再反複淘洗幹淨。 2.鯽魚用清水洗一遍,去鱗、鰓、內髒,再清洗幹淨。 3.將煮鍋刷洗幹淨,把鯽魚放入鍋內,加清水、黃酒、蔥花、生薑末、香醋、精鹽,用旺火煮沸,轉用小火將魚肉煮爛,用湯篩過濾去渣留汁,加入秫米煮成稀粥,加入味精,淋上麻油即成。