1.整體按摩方法
1）三指按摩法：用三指按揉法在中脘、氣海、關元等穴處治療，每穴治療2分鍾。
2）掌揉法：用掌揉法揉神闕穴2分鍾。
3）掌平推法：用掌平推法平推整個腹部5分鍾。
4）掌搓法：用掌搓法搓兩脅肋部，均以透熱為度。
5）擦法：用掌擦法橫擦腎俞、命門，以透熱為度。
6）拇指彈撥法：用拇指彈撥法彈撥肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、三焦俞等穴各1分鍾。
7）拇指按法：用拇指按法按曲池、三陰交穴各1分鍾。
8）叩點法：用五指叩點法或單指叩點法叩點足三裏穴1分鍾。
●上消明顯者加：
1）指摩法：用指摩法指摩中府穴2分鍾。
2）指摩法：用指摩法指摩雲門穴、膻中穴各2分鍾。
3）掐法：用拇指掐法掐少商穴約1分鍾。
●中消明顯者加：
1）拇指按揉法：用拇指按揉法按揉期門、章門穴各2分鍾。
2）叩點法：用五指叩點法或單指叩點法叩點血海穴1分鍾。
●下消明顯者加：
1）拇指按揉法：用拇指按揉法按揉然穀穴2分鍾。
2）拇指按揉法：用拇指按揉法按揉太溪穴2分鍾。
3）掌推法：用掌搓法搓骶部八穴，以透熱為度。
9）拇指按法、拇指點法：用拇指按法或拇指點法點按內關穴2分鍾，先左側後右側，用力不宜太大。
10）中指按揉法：用中指按揉法按屋翳穴2分鍾。
11）中指按揉法、三指按揉法：用中指按揉法或三指按揉法按屋翳、淵腋、輒筋穴2分鍾。
12）三指按揉法：用三指按揉法按淵腋穴2分鍾。
13）拇指按揉法、三指按揉法：用拇指按揉法或三指按揉法按揉腎俞穴2分鍾。
14）推橋弓：用拇指推法推橋弓，做完一側再做另一側，每側30次。
15）分抹法：用分抹法在前額、目眶上下自人體正中線向兩側施用3分鍾。
16）大魚際揉法：用大魚際揉法在前額治療5分鍾。
17）拇指揉法：用拇指揉法揉印堂、太陽5分鍾。
18）掃散法：用掃散法在兩側顳部施用1分鍾。
19）拿法：用五指拿法在頭頂部應用3分鍾，拿風池各1分鍾。
20）摩腹：掌摩全腹，順逆時針各36次。
21）兩指按揉法：按揉上脘1.5～2分鍾。
22）兩指按揉法：按揉建裏1.5～2分鍾。
23）兩指按揉法：按揉膻中2～5分鍾。
24）兩指按揉法：按揉關元1.5～2分鍾。
25）兩指按揉法：按揉天樞1.5～2分鍾。
26）拇指按揉法：按揉氣海2～5分鍾。
27）拇指按揉法：按揉血海2～5分鍾。
28）拇指點揉法：拇指點按足三裏1.5～2分鍾。
29）拇指按揉法：拇指按揉三陰交1.5～3分鍾。
30）拇指點揉法：拇指點揉內關3～5分鍾。
31）拇指點揉法：拇指點揉外關3～5分鍾。
32）中指點按法：中指點按肺俞1.5～2分鍾。
33）拇指點按法：點按心俞2～3分鍾。
34）拇指點揉法：拇指點揉膈俞1.5～2分鍾。