手少陰心經屬人體經絡係統的十二正經之一,其起始於心中,終結於手小指末節外側。本經雙側共18穴,起始穴極泉,終止穴為少衝。
按揉本經穴位,可以治療和預防心血管疾病,以及臂肘腕疼痛、舌強(舌體僵硬,吐字不清)等。因心為五髒之大主,其功能為主血脈,主神誌,故諸如冠心病、心絞痛、心氣不足、血液虧虛之症,神誌紊亂、癲狂癔病、失眠等病症,按揉本經,可以起到防治作用。又因心開竅於舌,而“舌者,音聲之機也”,故如舌卷、舌強、音啞等病症也可以點按本經穴位。
“找準穴位”腋窩正中,腋動脈搏動處。
“手法應用”對本穴的按摩般采用揉法和摩法為宜,揉時輕柔緩和,回旋靈動,摩時動作要緩和協調,用力宜輕不宜重。
“保健功效”對心痛、胸悶、脅肋疼痛、胃痛、呃逆、肘臂冷痛、心動過速、冠心病、肺心病等疾病有防治作用。
1.治療心痛胸悶,可以選取心俞、巨闕、膻中、膈俞、陰郤等為配穴加以施治,療效很好。
2.胃痛時,配以胃俞、中脘、內關、間使、曲澤等穴按摩施治,和胃止痛,療效明顯。
3.治療呃逆,配以胃俞、內關、中脘、少商、翳風、勞宮等穴的按摩,和胃降逆,療效很好。
4.對心跳過快的患者,彈撥極泉穴,可以使其得到快速有效的治療。
5.患有肘臂冷痛的患者,按揉極泉、外關、曲池、合穀等穴,療效很好。
6.罹患冠心病的患者,在治療時輔以郤門、內關、曲澤等穴加以按摩,會取得較好的療效。
“注意事項”
1.因本穴位於腋動脈搏動處,所以按摩時用力要輕,切不可用力擠壓。尤其對兒童或體弱者,更需注意。
2.對本穴的按摩一般以1~2分鍾為宜,一天2~3次即可。