【主治】單純性甲狀腺腫、頸淋巴結結核、高血壓病、青光眼、乙型腦炎、疰夏及甲狀腺癌、大腸癌等癌症的防治。
【用量與用法】內服:煎湯15~60克,研末或生研絞汁。外用:研末調敷。
6.甘草綠豆燉白鴨
【原料】生甘草20克、綠豆90克、白鴨肉100克、鹽5克。
【製法】(1)把生甘草潤透,洗淨,切片;綠豆洗淨,去雜質,白鴨肉洗淨,切4厘米見方的塊。(2)把鴨肉、甘草、綠豆放入燉鍋內,加入清水500毫升。(3)把燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮50分鍾,加入鹽,攪勻即成。
【用法】食用
【功效】清熱解毒,平肝利水。中毒性肝炎患者忌用。
【食用宜忌】
綠豆性寒,素體虛寒者不宜多食或久食,脾胃虛寒腹瀉者不宜食用,一般不宜冬季食用。
綠豆解毒,並不解藥,也不解補藥。故服用中藥和補藥者,無需忌用綠豆或綠豆製品。綠豆肉多食後,會有飽脹悶氣之感。綠豆芽清涼,炒菜食用。患者和健康人均相宜,但所含纖維較粗,不易消化。
19.赤豆
別名小豆、赤豆、紅豆、紅小豆、朱赤豆、朱小豆。全國各地廣泛栽培。秋天采摘成熟莢果,曬幹,除去莢殼、收集種子。
赤豆性味甘、酸、平;有清熱利水、散血消腫、解毒、補血的功效。赤豆含豐富的蛋白質、微量元素,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。赤豆含的胰蛋白酶抑製劑有避孕作用,亦能抑製人體精子頂體酶的活性。赤豆葉、花和豆芽均可藥用,赤小豆葉能澀小便,治療小便頻數之症;赤豆花主治痢疾、傷酒頭痛、疔瘡、丹毒等;赤豆芽主治便血和妊娠胎漏。
【營養成分】
每100克赤豆中含熱能1291千焦、蛋白質20克、脂肪1.2克、食物纖維7.5克、糖類55.2克、維生素A13微克、維生素B10.10毫克、維生素B20.11毫克、煙酸2毫克、維生素E14.5毫克、鉀860.6毫克、鈉2.3毫克、鈣74毫克、鐵7.8毫克、鋅2.5毫克、磷305毫克、硒4.
8微克。
【食用方法】
赤豆多用於煮赤豆湯、赤豆粥或做成豆沙餡加工成多種食品。赤豆花、芽、葉均可藥用,葉子能治療小便頻數,花又名腐婢,主治痢疾、酒醉頭痛、丹毒、療瘡等症,豆芽可治療便血和妊娠胎漏。
【藥用功效】
利水消腫,解毒排膿,利濕退黃。主治水腫腹滿、腳氣浮腫、熱毒癰瘡、如痄腮、乳癰、丹毒、腎炎水腫、肝硬化腹水等。
【藥膳方劑】
1.赤豆粥
【原料】赤豆20克,薏苡仁20克,粳米各30克,白糖適量。
【製法】先將前三物分別洗幹淨,浸脹。再把赤豆放入鍋內,加水適量,煮沸後,文火慢煮至赤豆開花,再加入薏苡仁及粳米,繼續熬煮,直至米豆爛熟,最後加糖調勻即成。
【用法】每日食用兩次。
【主治】水腫、小便不利等病症。
2.赤豆八寶粥
【組成】赤豆150克,陳皮5克,花生米50克,薏苡仁各30克,枸杞子10克,銀耳各5克,紅棗8枚,桂圓肉5克。
【製法】將赤豆、陳皮、花生米、薏苡仁、枸杞子、紅棗、桂圓肉、銀耳分別洗淨,同時放入鍋內,加清水共煮,等豆爛時加糖即可食用。
【用法】每日早、晚食用。
【主治】胃炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性腎炎、貧血等病症。
3.赤豆鯉魚湯
【原料】活鯉魚一條,赤豆300克。【製法】鯉魚去鱗及腸雜,洗淨,與赤小豆一起,加水適量,煎煮至魚熟豆爛為止。
【用法】食用。
【主治】肝硬化腹水、慢性腎炎水腫。
4.赤豆女貞茅根湯
【原料】赤豆、女貞子、新鮮茅根各30克。
【製法】將赤豆、茅根、女貞子入鍋,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁。
【用法】空腹飲用。
【主治】潮熱盜汗。
5.赤豆鯽魚羹
【原料】赤豆60克,鯽魚1條,料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精、五香粉、麻油各適量。
【製法】先將赤小豆去雜,淘洗幹淨,用溫開水浸泡片刻,備用。將鯽魚宰殺,去鱗、鰓、內髒,洗淨,瀝幹水,用酒少許搽勻,蒸熟放冷後,拆骨取肉。將赤小豆搗爛成泥糊狀。鍋置火上,加清水適量,大火煮沸,放入鯽魚肉,煮至沸時,加赤小豆泥,並不斷攪拌,放入蔥花、薑末,改用小火煨煮30分鍾,煮成稀糊狀成羹,加適量精鹽、味精、五香粉,並淋入麻油,拌和均勻即成。
【用法】食用。
【主治】糖尿病、營養不良性水腫。
【食用宜忌】
赤小豆性善下行,通利水道,消瘦之人慎食。肥胖之人宜常食。
20.蠶豆
別名胡豆、佛豆、豎豆、仙豆、夏豆、彎豆、海豆、馬齒豆、羅漢豆、羅泛豆,為豆科植物蠶豆的種子,是張騫出使西域時帶回的豆種。全國大部分地區均有栽植,夏季豆莢成熟呈褐色時拔取全株,曬幹,收集種子,其莖、葉、花、莢殼、種皮亦供藥用,有健脾利濕的功效。
蠶豆中含蛋白質、碳水化合物、少量脂肪等,所含磷脂是細胞膜、線粒體膜、微粒體膜結構的物質基礎,膜的通透性,突觸的功能,受體等亦都依賴於磷脂,對人體補充營養物質大有益處。
【營養成分】
每100克蠶豆中含熱能1270千焦、蛋白質24.5克、脂肪1.1克、食物纖維10.19克、糖類49克、維生素A8微克、維生素B:0.15毫克、維生素B20.24毫克、煙酸2.2毫克、維生素E4.9毫克、鉀992毫克、鈉21.2毫克、鈣49毫克、鐵2.9毫克、鋅4.76毫克、磷339毫克、硒4.29微克。