人參桃薑茶
原料：人參5克，核桃2顆，生薑3片。
做法：
1.將人參、薑片、放入杯中，用開水衝泡，悶5分鍾。
2.吃核桃，飲茶。
功效：補氣，增加能量，改善體虛。
用法與宜忌：每天早晚各1次。
常見病健康茶飲
【糖尿病】
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝、內分泌疾病。它由於胰島素不足和血糖過高引起糖、脂肪、蛋白質和繼發的水、電解質代謝紊亂，臨床上出現煩渴、多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦等症狀。
糖尿病對飲食治療的依賴非常大，有“三分藥七分吃”之說，喝一些有降糖功效的茶飲，對糖尿病患者來說非常必要。
糖尿病患者可以選擇多喝粗茶，這樣對穩定、降低血糖有很大幫助。茶餅的價格因為品質的不同而相差巨大，可能口感會略不相同，但降糖效果基本是一樣的，甚至那些便宜的粗茶餅降糖效果反而更好，所以如果不考慮口感的因素，購買時完全可以選擇較便宜的茶餅。如果家裏有陳年的烏龍茶也可以用來代替。
瓜皮粗茶
原料：西瓜翠衣、冬瓜皮各100克，粗茶餅50克。
做法：
1.從西瓜皮、冬瓜上切下表層的綠皮，厚度2～3毫米。
2.用手將粗茶餅撕成片狀。
3.按10克西瓜皮、10克冬瓜皮、5克粗茶的比例包成茶包，加熱水衝泡即可飲用。
功效：西瓜皮本身有一定的降糖作用，還有降壓、降脂、軟化血管的作用；冬瓜皮具有利水化濕的功效，可以幫助糖尿病患者穩定血壓，減輕體重；茶葉有較好的降糖效果，其中尤其以粗茶效果最佳。
用法與宜忌：每天午飯、晚飯後各飲1杯。
玉米須綠豆茶
原料：幹玉米須、綠豆各100克。
做法：
1.將綠豆幹炒炒熟。
2.取玉米須、綠豆各10克，用細紗布包成1包，放入杯中，加開水衝泡即可飲用。
功效：利水降糖。
用法與宜忌：早晚各1杯，煮飲效果更佳。
粗茶
原料：經年粗茶餅60克。
做法：
1.用茶刀或者直接用手將粗茶餅弄散，平均分成6份，用茶包分別包起來。
2.在杯子裏放進茶包，先倒入小半杯開水，略微晃一下，倒掉後繼續加開水衝泡即可飲用。
功效：收斂，利尿，生津，止渴。
用法與宜忌：每天午飯、晚飯後各飲1次，忌空腹。
苦瓜枸杞茶
原料：苦瓜2根，枸杞子50克。
做法：
1.苦瓜去皮，切片，去掉瓤，放在幹淨的地方曬幹。
2.用4片苦瓜幹配5～6粒枸杞子用細紗布包好，放入杯中，加熱水衝泡即可飲用。
功效：降糖，清火，利尿。
用法與宜忌：隨時衝泡代茶飲，脾胃虛寒者飯後飲用。
知柏二山麥冬茶
原料：綠茶6克，淮山藥20克，知母、黃柏、山萸肉、麥冬各10克。
做法：將淮山藥、知母、黃柏、山萸肉、麥冬用600毫升水煮開15分鍾，取沸湯衝泡綠茶即可。
功效：滋陰補腎，適用於腎陰虧虛型消渴，尿頻量多、頭暈目眩、失眠心煩等症。
用法與宜忌：每天1劑，隨時涼飲。
附萸地金山藥茶
原料：紅茶5克，製附子6克，山萸肉、熟地黃、金櫻子、淮山藥（幹）各10克。
做法：將製附子用600毫升水煮開15分鍾，再放入山萸肉、熟地黃、金櫻子、淮山藥同煮15分鍾，取沸湯衝泡紅茶即可。
功效：平補陰陽，適用於陰陽兩虛型消渴，尿頻、麵色黧黑、耳輪枯焦、腰膝酸軟等症。
用法與宜忌：每天1劑，隨時溫飲。
石知連地首烏茶
原料：綠茶、黃連各6克，石膏3克，知母、生地黃、生首烏各10克。
做法：將石膏打碎，用600毫升水煮開20分鍾，再加入知母、黃連、生地黃、生首烏同煮15分鍾，取沸湯衝泡綠茶即可。
功效：清胃養陰，適用於胃燥津傷型消渴、形體消瘦、舌紅苔黃等症。
用法與宜忌：每天1劑，隨時涼飲。
石斛玉竹茶
原料：綠茶3克，石斛、玉竹各9克，冰糖適量。
做法：將石斛和玉竹用300毫升水煮沸20分鍾，取湯汁衝泡綠茶，加蓋悶5分鍾，放入冰糖調勻即可。
功效：清熱養陰,生津止渴，適用於糖尿病患者的口幹渴多飲症。
用法與宜忌：每天1劑，隨時溫飲。
馬齒莧茶
原料：新鮮馬齒莧200克。
做法：
1.將新鮮馬齒莧洗淨後帶根陰幹。
2.每10克左右用紗布包成一個小茶包，放入杯中，加熱水衝泡即可飲用。
功效：適合糖尿病早期或者血糖偏高的普通人，對陰虛燥熱型的糖尿病效果更好。
用法與宜忌：每天早晚各1次。馬齒莧是一種普通的野菜，很容易找到，但是注意不要挖公路兩邊綠化帶的，一般汙染嚴重。通常菜市場也有賣。
絞股藍綠茶
原料：絞股藍5克，綠茶3克。
做法：將絞股藍和綠茶放入杯中，加熱水衝泡即可飲用。
功效：降壓降糖。
用法與宜忌：每天早晚各1次。
葛根麥冬茶
原料：葛根、麥門冬、五味子、茯苓、天花粉各5克。
做法：將以上原料加入800毫升清水共同煎煮，沸騰後改小火續煮至一半的量，即可熄火，取藥汁待溫飲用。
功效：降壓降糖，適用於糖尿病、高血壓，特別是伴有咽幹、口渴、虛勞、多汗等。
用法與宜忌：每天早晚各1次。孕婦不宜飲用。
南瓜茶
原料：鮮南瓜250克(南瓜粉50克)。
做法：將鮮南瓜切成小塊(或用幹南瓜研成粗末，取50克)，加適量水煎20分鍾即可。
功效：降糖、降脂、降壓。適用於糖尿病、高血壓、高脂血症。