動脈硬化是多由高血壓、血液中膽固醇含量增多等引起的血管疾病，其發病率通常隨著人年齡增長而增高。健康的飲食對於預防動脈硬化很重要，應從控製飲食入手。控製飲食主要是防止血脂升高，因為血脂升高與動脈硬化是呈正相關的，血脂高的人得動脈硬化的幾率更高。
茶有降低血脂的作用，經常喝茶對於預防動脈硬化十分有益，不僅如此，茶對於其他血管疾病也都有很好的預防作用。
香蕉茶
原料：綠茶10克，香蕉1根，蜂蜜適量。
做法：將香蕉去皮搗碎，綠茶用500毫升開水衝泡，放入香蕉泥，再調入蜂蜜即可。
功效：活血化淤、降壓降脂，適用於動脈硬化、冠心病及高血壓等症。
用法與宜忌：隨時溫飲。
養血茶
原料：槐角、烏龍茶各10克，何首烏、冬瓜皮各8克，山楂15克。
做法：將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂放入沙鍋中，用800毫升水煎煮10分鍾，取汁，衝泡烏龍茶即可。
功效：清熱、化淤，益血脈，可增強血管彈性，降低血液中膽固醇含量，防治動脈硬化等。
用法與宜忌：每天飲用1次。
山楂茯苓降脂茶
原料：新鮮山楂50克，槐花6克，茯苓10克。
做法：將山楂洗淨、去核、搗爛，與茯苓一同放入沙鍋中，加水800毫升煮沸10分鍾，取汁衝泡槐花。可加適量白糖調味。
功效：可降低膽固醇，舒張血管，預防中風，適合動脈粥樣硬化、高脂血症、冠心病等的輔助治療。
用法與宜忌：隨時溫飲即可。
決明山楂茶
原料：決明子8克，山楂15克。
做法：將決明子和山楂放入杯中，用500毫升開水衝泡5分鍾即可。
功效：清肝明目、行氣散淤，能降低血糖、血液中膽固醇水平，可輔助治療高脂血症、動脈硬化、冠心病等。
用法與宜忌：每天1次，代茶飲用。
【中風後遺症】
中風後遺症又稱腦卒中，是指中風（即腦血管意外）經治療後遺留下來的口眼歪斜、語言不利、半身不遂等症狀的總稱。中醫認為中風後遺症是由於痰淤阻滯脈絡而致肢體不能隨意運動，久而患肢枯瘦、麻木。所以輔助治療可選用一些具有益氣、活血、化淤、祛風通絡功效的中藥。
歸芪桃紅地龍茶
原料：花茶、紅茶、當歸尾、桃仁、地龍各5克，黃芪15克。
做法：將當歸尾、黃芪、桃仁、紅茶和地龍用450毫升水煮開15分鍾，取沸湯衝泡花茶即可。
功效：益氣活血，適用於半身不遂、肢體軟弱、偏身麻木、手足腫脹、氣短乏力、心悸自汗等症。
用法與宜忌：每天1劑，分2次溫飲。
天夏苓蠶丹參茶
原料：花茶6克，天麻、製半夏、茯苓、僵蠶和丹參各5克。
做法：將天麻、製半夏、茯苓、僵蠶和丹參用450毫升水煮開15分鍾，取沸湯衝泡花茶即可。
功效：祛風化濕，適用於半身不遂、口舌歪斜、肢體麻木、頭暈目眩等症。
用法與宜忌：每天1劑，分2次溫飲。
石鉤天牛梔子茶
原料：綠茶6克，石決明20克，鉤藤、天麻、川牛膝、梔子各10克。
做法：將石決明搗碎，用600毫升水煮開20分鍾，加入鉤藤、天麻、川牛膝和梔子同煮15分鍾，然後取沸湯衝泡綠茶即可。
功效：平肝清熱，適用於口舌歪斜、半身不遂、腦暈頭痛、心煩易怒、口苦咽幹等症。
用法與宜忌：每天1劑，分2次涼飲。
杏瓜丹星大黃茶
原料：綠茶5克，生大黃3克，杏仁、瓜蔞、丹參、膽南星各10克。
做法：將杏仁、瓜蔞、丹參、膽南星用450毫升水煮開10分鍾，然後加入生大黃同煮5分鍾，再取沸湯衝泡綠茶即可。
功效：清熱通腑，適用於口舌歪斜、腹脹便秘、舌紅、苔黃膩等症。
用法與宜忌：每天1劑，分2次涼飲。
【心髒病】
心髒病是心髒疾病的總稱，包括風濕性心髒病、先天性心髒病、高血壓性心髒病、冠心病、心肌炎等各種心髒病。
茶葉中含有大量類黃酮和維生素等可使血細胞不易凝結成塊的天然物質。研究表明，每天至少喝一杯茶可使心髒病發作的危險大大降低。加入一些具有活血、強心功效的中藥茶材，防治效果更好。
丹參茶
原料：丹參9克，綠茶3克。
做法：將丹參製成粗末，與茶葉一起放入杯中，用沸水衝泡，悶10分鍾即可飲用。
功效：活血化淤，散結利濕。適用於風濕性心髒病心脈痹阻、氣滯血淤等症。
用法與宜忌：每天1劑，不拘時飲服。
止痛活血茶
原料：綠茶2克，紅花、檀香各5克，紅糖20克。
做法：將所有原料放入鍋中，加600毫升水煎煮10分鍾，取汁飲用。
功效：溫經活血，適用於冠心病患者的胸悶和隱痛等症。
用法與宜忌：隨時溫飲。
高心茶
原料：老茶樹根(10年以上者)50克，土黃芪30克，糯米酒少許。
做法：將老茶樹根、土黃芪洗淨，放入鍋中，加水適量，摻入糯米酒，煎沸30分鍾，取汁即可。
功效：可強心、活血、降壓。
用法與宜忌：每天1劑，每晚睡前飲服。
桃紅丹歸茶
原料：花茶5克，桃仁、紅花、當歸各10克，丹參15克。
做法：將桃仁、紅花、丹參和當歸用500毫升水煮開15分鍾，取沸湯衝泡花茶即可。
功效：活血、通脈、止痛，適用於心胸陣痛、固定不移，伴有胸悶心悸、麵色晦暗等症。
用法與宜忌：每天1劑，分2次溫飲。
蓮心綠茶
原料：綠茶、蓮心各3克。
做法：將綠茶和蓮心放入杯中，用沸水衝泡即可。