用法與宜忌:每天1劑,隨時熱飲。
當歸調經茶
原料:紅茶5克,當歸10~15克。
做法:將紅茶、當歸放入杯中,加入開水衝泡5分鍾即可。
功效:補血,活血,調經。適用於痛經、功能性子宮出血等症。
用法與宜忌:每天1劑,分3次溫飲。
【閉經】
閉經通常指婦女在未到絕經期時,月經未來或停閉達3個月以上的現象。一般認為,患此症有虛、實之分:因虛引起的閉經,可采用補氣益血的方法治療;因實引起的閉經,可采用活血、化淤、通經的方法治療。茶飲需對症選用。
當歸柏仁茶
原料:當歸5克,柏子仁、花茶各3克。
做法:將當歸、柏子仁加500毫升水煎煮5分鍾,取汁泡茶飲用,衝飲至味淡。
功效:養血潤燥。血虛閉經的女性最適合飲用。
用法與宜忌:每天1劑。
當歸益母茶
原料:當歸8克,益母草10克。
做法:將當歸、益母草放入杯中,加300毫升開水衝泡,蓋上蓋悶20分鍾即可。或將原料入鍋,加水500毫升煎10分鍾,取汁代茶飲用。
功效:補血化淤,通經調衝。適用於實性閉經。
用法與宜忌:每天2劑。
益母黃芪茶
原料:益母草、黃芪、花茶各5克,當歸、香附各3克。
做法:將以上原料(除花茶外)加500毫升水煎煮5分鍾,取汁泡茶飲用,衝飲至味淡。
功效:有益氣養血、通經的功效。可調理閉經、月經不調等症。
用法與宜忌:每天2劑。
【崩漏】
崩漏是指女性經期出血異常,崩是指出血量急而且多;漏則是指出血量不多但是淋漓反複,持續時間很長。
崩漏以失血為主,所以止血是治療本病的當務之急。茶飲宜選用具有補肝腎、養血、理氣、緩中止痛功效的中藥茶材。
白芍茶
原料:白芍10克,綠茶3克。
做法:將以上原料放入杯中,加300毫升開水衝泡後飲用,衝飲至味淡。
功效:養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗,抗菌。適合胸脅疼痛、陰虛發熱、月經不調、崩漏者。
用法與宜忌:每天早晚各1次。
荔枝殼茶
原料:荔枝殼10克。
做法:將荔枝殼搗碎,用細紗布包起來,放入杯中,加熱水衝泡即可飲用。
功效:荔枝殼有理氣、止痛、生津、益血、治煩渴、收澀的作用,主治痢疾,血崩,濕疹;胃痛、牙痛、外傷出血;胃脘痛、疝氣痛、婦女血氣刺痛等症。
用法與宜忌:每天早晚各1次。
桑寄生茶
原料:桑寄生5克,紅糖10克。
做法:將以上原料放入杯中,用開水衝泡即可飲用。
功效:桑寄生補肝腎,強筋骨,祛風濕,安胎。對經多、崩漏下血等也有調理作用。
用法與宜忌:每天早晚各1次。
【白帶異常】
白帶異常是指女性白帶的色、質、量發生異常的改變。中醫認為白帶異常多是由脾虛或腎虛所致。脾虛則帶多色白,稀薄不臭;腎虛則帶多色白如水,清澈。脾虛需健脾利濕,腎虛當益腎補氣。此外濕熱或熱毒所致帶下也很常見,需涼血、止血以達到止帶的目的。以下茶飲可供對症選用。
冬瓜子茶
原料:冬瓜子、冰糖各10克。
做法:將冬瓜子和冰糖同放杯中,用熱水衝泡即可飲用。
功效:行血活血,緩中止痛,調經止帶。適用於脾虛帶下等症。
用法與宜忌:每天早晚各1次。
金櫻子蜂蜜茶
原料:金櫻子15克,蜂蜜適量。
做法:金櫻子剖開去核,洗淨,加500毫升水煎煮5分鍾,取汁,加入蜂蜜即可。
功效:補腎益氣。主治由腎虛帶下,如先天腎氣不足、失血傷陰、房勞多產所致帶下等症。
用法與宜忌:每天2次。
雞冠花茶
原料:幹雞冠花10克,白糖25克,綠茶15克。
做法:將以上原料混合均勻,分成4等份,將每份用細紗布包起來,每次取1包,放入杯中,加熱水衝泡即可飲用。
功效:涼血,止血,有止帶、止痢的功效。適用於月經過多、赤白帶下、功能性子宮出血、痢疾等症。
用法與宜忌:每天早晚各1包。
【尿路感染】
尿路感染是由細菌感染(多數為大腸杆菌)引起的泌尿道炎症的總稱。常見的有腎盂腎炎、膀胱炎和尿道炎,臨床上以尿頻、尿急、尿痛為主要症狀,偶有血尿,或伴有腰部疼痛。本病屬中醫“淋證”、“熱淋”、“腰痛”的範疇,女性尤其是孕婦最容易發病。茶飲可選用具有利尿消腫、涼血解毒功效的茶材。
甘竹茶
原料:甘草、竹葉各30克。
做法:
1.將甘草、竹葉略搗幾下,混合。
2.將搗好的原料分成6等份,分別用細紗布包好,每次取1包,放入杯中,加熱水衝泡即可飲用。
功效:有清熱生津的作用。可輔助治療急性尿路感染。
用法與宜忌:代茶飲,不拘時間次數。
車前竹葉甘草茶
原料:車前草50克,幹竹葉、生甘草各20克。
做法:
1.將車前草10克、竹葉4克、生甘草4克混在一起搗幾下,為1份。
2.將材料分成5等份,分別用細紗布包起來,每次取1包,放入杯中,用熱水衝泡即可飲用。
功效:清熱利尿。可輔助治療急性尿路感染、便赤熱灼痛等症。
用法與宜忌:每天1包,不限時間。
利尿清茶
原料:鳳尾草、白茅根各50克,蜂蜜適量。
做法:
1.將鳳尾草和白茅根都切成1厘米左右的段。
2.各取5克用細紗布包好為1份,每次取1包,放入杯中,加熱水衝泡,加適量蜂蜜調飲即可。
功效:清熱利濕,利尿消腫,涼血解毒。可輔助治療慢性尿路感染。
用法與宜忌:每天1包。
附錄
常用藥茶茶材及功效
疏風解表
麻黃:發汗解表,宣肺平喘,利水消腫
桂枝:發汗解肌,溫通經脈,助陽化氣
紫蘇:發汗解表,解魚蟹毒,行氣寬中,順氣安胎
生薑:發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳
防風:發表散風,勝濕止痛,止痙止瀉