人們總喜歡說“女人是水做的”，這種說法一點不假，因為皮膚80％的成分是水，因此，如果想成為一個如水的女生，皮膚的保養不容怠慢。
有的女生是天生的幹性皮膚，有的則僅僅在換季時才出現幹燥問題，有些因為工作環境長期處於空調房中，因此皮膚也會幹得像油漆一樣。
一般來說，臉部肌膚幹燥的人身體也很幹燥，二者不可能完全分開，如果皮膚一直處於幹燥狀態，不僅會出現脫皮，而且整個人看起來沒精神，比實際年齡老很多，皮膚幹燥的人膚色一般都很黯淡，因為皮膚經常脫皮，黑色素更容易出現。
很多女生一遇到這個問題就如臨大敵，她們用各種東西在臉上敷麵膜，比如牛奶啦、香蕉啦、蛋黃啦等等，事實上，雖然這些做法有一定的效果，但這完全是治標不治本的辦法，與其將這些富含營養的東西敷在臉上，還不如直接吃下去更有效。另外，營養豐富食物也容易滋生細菌，而且食物分子很大，如果不經過處理，皮膚根本無法吸收。
那麼，如果從根本上改變幹燥的皮膚呢？想要弄清皮膚幹燥的原因，首先要了解它的組成部分。
首先，當然是水分，其次是膠原蛋白，就是它讓皮膚充滿彈性，最後是脂肪，女生們一看到脂肪就害怕，因為它會破壞自己苗條的身材，其實，脂肪和維生素一樣，是維持生命的重要成分。
了解了這些，皮膚的幹燥問題就可以迎刃而解了。
首先要檢查一下，你是否經常用溫度較高的水洗臉和洗澡？
我們已經知道，皮膚的表麵有一層皮脂膜，它可以保持肌膚的水份，一旦皮脂分泌減少，皮膚就會變得幹燥。冬天來臨後，皮脂的分泌會隨之減少，如果洗澡次數過於頻繁，而且水溫過高，即使塗抹了滋潤的護膚品，身體依然會幹燥脫皮，部位主要集中在小腿和胳膊。
因此，洗臉的水溫度不要太高，夏天最好用涼水。
由於冬天天氣寒冷，所以很多女生將水溫調高，雖然洗的時候很舒服，但皮膚中的水分也會因此流失，很多人都習慣用手來判斷水溫高低，其實，手上的皮膚耐受力較高，正確的做法是：用胳膊內側或大腿來試水溫，一般來說，以稍高於體溫的40度為宜，夏天最好不要超過37度。
每洗過一次澡，皮膚表麵的皮脂膜至少需要兩天才能恢複，對於幹性皮膚的女生們來說，則需要更長的時間，雖然愛幹淨是個好習慣，但洗澡的次數不能過於頻繁，至少要過兩天才行。由於夏天會出汗、灰塵等等原因，每天都必須進行“大掃除”，因此要選擇適合肌膚類型的、無刺激的護膚產品，含有牛油、蜂蜜成分的沐浴露一般都比較滋潤。
或者，你可以在洗澡水中加幾滴橄欖油，洗完澡後，應該在身體未幹透之前，迅速塗抹潤膚露，如果皮膚特別幹燥，可以直接塗抹橄欖油。
當然了，想要徹底趕跑幹燥，最好的方法依然是從內部調理。補充水分的重要途徑還是多喝水，多喝水不僅可以保持身體的水分，還能排毒，如果缺乏水分，皮膚就會失去彈性，甚至出現皺紋，所以，你每日最少要喝1200毫升的水，和三瓶礦泉水差不多。