最能透露女人年齡的除了臉部之外，大概就是雙手了，手可以說是人的“第二張臉”，每天，它和臉一樣暴露在外麵，而且擔負著各種工作——寫字、洗衣服、做飯以及其他家務。
上班族經常要敲擊電腦鍵盤，做家務時要接觸水和清潔劑，一天下來，雙手不知要運動多少次，如果拿了某些髒東西或者因為職業關係，洗手的次數就會頻繁起來，但是，我們的雙手隻有手背上存在少量皮脂腺，如果皮脂腺長期受損，皮膚就會變得粗糙不堪。
想象一下，如果一個女生長得花容月貌，手上的皮膚卻非常粗糙，一不小心，手上的硬皮還會鉤破絲襪，這種情形豈不是非常尷尬？而且還會讓人覺得這個女生不夠細致，因為她對自己的第二張臉如此馬虎。對於現代女性來說，一雙纖纖細手已經成為無形的社會身份證，它總是在不經意中透露你的氣質和修養，所以女生們應該早早開始嗬護自己的雙手。
上班族經常要敲擊電腦鍵盤，手指兩側容易長出硬皮，最好的方法是：先用溫水泡手，然後用銼刀輕輕揉搓。千萬不要用指甲刀修剪，因為修剪過後，皮膚會變得凹凸不平。去掉死皮之後，再用品質比較好的護手霜加以按摩。
為了減少對雙手的傷害，盡量用溫水洗手，使用滋潤溫和的香皂或兒童專用香皂。
做完家務後，將手洗幹淨，然後塗抹潤手霜。選擇潤手霜也有講究，如果手背覺得緊繃，並出現少許細紋，應選用質地溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現脫皮，應選擇含有薄荷、黃春菊等舒緩成分的潤手霜。
其實，嗬護雙手最好的辦法就是少沾水，因此，女生們應該準備幾雙手套，搬運物品戴上結實耐磨的勞動手套，洗衣服、洗碗時戴上橡膠手套；冬天則應戴上質地柔軟的保暖手套。
不過，很多女生覺得麻煩，即使買了手套，但為了省事，經常將其束之高閣，這時就更要注意手部皮膚的滋潤。
由於雙手是全身肌膚的一部分，對皮膚有利的食品同時也會改善手部肌膚，平時要多吃一些富含蛋白質、維生素AD的食物，比如牛肉、動物肝髒、蛋類、魚類、水果、蔬菜等等。
另外，還要經常按摩雙手，促進血液循環，用左手拇指和食指抓住右手手指兩側，從指根輕輕拉到指尖，兩手交替進行，每根手指各做2～3次，按摩時最好選用橄欖油。
冬天寒冷的空氣會讓很多女生的雙手皸裂，長出倒刺，因此更要精心嗬護，晚上睡覺前將手仔細按摩兩三遍，然後戴著手套就寢，第二天手就會變得滑潤起來。另外，夏天出門時，除了在臉部塗抹防曬霜，手上也不能忘記哦！
平時坐著閑聊或看電視時，不妨做一些簡單的手指操：
1．模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反複活動；
2．伸直雙手，用力握拳，然後迅速伸直，重複12次。
3．雙臂平伸，將手握拳，順時針、逆時針各轉12次。
這些簡單的動作不僅可以讓手指更靈活，還能緩解肩膀的壓力。
接著要看看指甲，對每一個女生來說，越是細微的地方越能體現她的內在。
如果你的身體很健康，那麼指甲應該光滑、富有光澤，呈現粉紅色，質地堅韌，如果指甲薄脆而易碎，就說明缺乏鐵、鈣和鋅，應及時補充；如果指甲幹裂凹陷，可能是嚴重的缺鐵性貧血。