對每一個人來說，“壓力”這個詞非常熟悉，因為我們多多少少都和它相遇過，雖然它看不見摸不著，但總能感受到它的存在，在父母關愛的眼神中、在懵懵懂懂的愛情裏，或者是不可預知的未來。
作為一個女生，從十四五歲開始發育，慢慢獲得越來越多的空間和自由，比如可以晚一點回家、可以出去旅行等等，對“女生”這個性別帶來的壓力也越來越大。二十歲的時候，有人開始問：“有沒有男朋友啊？”有了男朋友之後又被追問：“什麼時候結婚呀？”好不容易結了婚，又有人問：“怎麼一直沒有小孩呀？”
如果你在該談戀愛的時候沒有男朋友，該結婚的時候依然是孤身一人，這份“與眾不同”是否讓你覺得拘束，感到壓力的存在？
當高中男生還在操場上宣泄自己用不完的精力時，女生們已經開始考慮自己的未來了，她們早已明白：這個社會在以貌取人，因此，長相漂亮的女生往往擔心自己能否一直保持美麗，每天精心計算著卡路裏的攝入量。而不漂亮的女生則希望其他方麵優秀，以此獲得和別人一決高下的資本。
如果漂亮女生學習不好，別人難免會說她是“花瓶”，如果不漂亮的女生學習不好，可能所有的人都覺得她沒希望了。
好不容易上了大學，隨著社交、戀愛、文體活動的增加，女生們更重視自己的容貌和身材，和男生相比，除了學習之外，她們的壓力更大。四年之後該找工作了，在麵試的過程中，容貌再次成為女生的心頭之痛。
至於工作之後，職場的壓力更是顯而易見：
1．工作強度大
飛速發展的知識要求你不斷更新，在很短時間內必須完成超額任務，每天都加班，當公司進入一批年輕人時，你隻能衝上去，否則就是退步。
2．人際關係
每個公司的人際關係都不簡單，上下屬之間的誤解，同事之間的猜忌，工作氛圍不和睦等等都讓你身心疲憊。
3．職位升遷
如果你業績突出，獲得提升，往往會開始懷疑自己是否真正勝任，但更多的情況是“狼多肉少”，如果眼前這個升遷名額再次旁落，你是否會覺得壓抑？從此對工作沒有了信心。
根據一份調查統計，30％的女生認為工作給自己帶來了極大壓力，20％認為主要壓力來自於金錢，實際上，這兩者之間息息相關，也就是說，一半以上的人被工作所困擾。
2004年，59.69％的女生因為薪金原因而跳槽，56.53％的女生則為了工作或客戶推掉約會，盡管有62．3％的人不認同年輕時拚命掙錢、老了再享受的觀點，但從以上數據來看，依然有很多女生為了工作不顧一切地“拚命”。
除了工作之外，最讓女生們煩惱的肯定是男人們了，因此愛情帶來的壓力有10％，其他壓力則來源於家庭、朋友、年齡、學業和健康，不過，這些比例都不大。
當壓力悄悄襲來時，你能否迅速察覺到它的腳步呢？現在，請回想一下，自己在過去一個月內有沒有遇到過以下情況：
1．覺得手頭的事情太多，無法應付；
2．覺得時間不夠用，必須分秒必爭，因此加快了走路和說話的速度；
3．覺得沒有時間休息；