⑴穴位拔罐療法
取穴：分兩組。一組脾俞、肺俞；二組為迎香、鼻通。
方法：一組主要是用拔罐法，留罐15～20分鍾。每日或隔日1次；二組主要是穴用叩刺放血法，用梅花針中叩法在所選穴位及其周圍反複叩刺，直至微出血為度。
效果：屢用效佳，一般10～30次即可見效或痊愈。
⑵刺血拔罐療法
取穴：分三組。一為頸夾脊、合穀；二為肺俞、足三裏；三為風池、曲池。
方法：用刺血加罐法。每次取1組穴，用三棱針點刺出血後拔罐15～20分鍾。隔日治療1次，7次為1個療程。
效果：屢用效佳。
6.其他療法
⑴鹽水洗滌療法
采用溫生理鹽水衝洗鼻腔治療鼻炎，可以緩解炎症、減輕症狀，這是個不用藥的方法，選擇好的工具，可以讓症狀完全消除，經常使用可以保證不複發。這個方法在國外已經是個成熟的方法了，沒有副作用，尤其適合孩子和孕婦使用。你可以按照下麵的介紹自己試試。因為不用藥效果會慢些，要堅持住，就會有理想的效果。
方法一：找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是塑料瓶的，開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗幹淨後就可以用了。去買幾瓶500毫升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裏，擰好就可以用了，直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次，每次2～3噴就可以，當然使用次數越多效果越好些。每次使用都要加熱，因為加熱對鼻腔不刺激，使用起來也舒服，如果時間很緊張，那麼早晚各一次或隻一次，但要多噴。
健康小貼士：這個方法隻能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下三個鼻道的所有部位。
方法二：找一個小茶壺，壺嘴開口一定要細，要與鼻孔大小相當，壺嘴要直的而不是彎的，在小茶壺裏裝上加溫後的生理鹽水，把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然後往裏倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，有一些是流到口腔裏，吐出來就行。
健康小貼士：有鼻塞的人，一定要慎用此法，因為鼻子不通暢，水流受阻，導致水流容易進入耳朵，發生脹疼。所以隻有在鼻子不堵的情況下，這個方法基本上能夠到達所有鼻道，但鼻竇除外。
鹽水洗鼻法的注意事項包括以下幾點：
①最好使用注射用的生理鹽水。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標誌），如果濃度過高就起反作用了。如果你想自己配比鹽水，一定注意鹽水不可以含碘，配比方法就是在500毫升水裏加4.5克鹽，等於我們買的0.9%的鹽水。
②如果你有鼻塞症狀，那不妨使用一下濃度稍微高一些的鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快一些，可以較快地緩解鼻腔堵塞的症狀。反之，沒有鼻塞或者鼻子很幹燥的人，就最好不要使用過高濃度的鹽水，因為這有加重病情的可能。
③最好使用專門的洗鼻工具。如果市麵上有類似專用的洗鼻工具，不妨買一個回來。因為專業的清洗工具的清洗效果會更好一點。有的能到達鼻腔的更多部位，最終產生的治療效果肯定比非專業的工具要好。
⑵芝麻油治鼻炎
春、秋、冬季是慢性鼻炎的多發季節，睡眠不好或勞累後也易發病。其症狀是：鼻腔幹燥、充血、塞堵及疼痛，並伴隨頭痛、眼睛不適，病人感到痛苦不堪。用新磨芝麻油治療效果極佳：將芝麻油滴入每側鼻腔3滴，每日3次。用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔患處。
⑶冷水浴麵療法
每天早晨起來，堅持用20℃以下的冷水來洗臉，雙手捧水浸泡鼻部3～5次，一定要使冷水充滿鼻孔。這種方法要從夏天開始使用，堅持一段時間，可以達到興奮、提高交感神經張力的作用，進而也能提高人體抗寒能力，用後使人感覺舒適、輕鬆。如果能持之以恒，堅持2～3年，對於慢性鼻炎有很好的效果。
⑷森林浴療法
早晨，太陽剛剛升起的時候，沐浴於森林的空氣中，進行深呼吸運動，每天半個小時即可，中午到濃陰避風的吊床上靜臥2小時，用鼻呼吸空氣，傍晚於林中散步半小時，要配合太極拳、廣播操等活動。要注意自己的身體體能，不能運動過量，以達到健身的目的即可，不可過於疲憊。每日1次，每次2～3小時，1個月為1個療程。適用於慢性鼻炎。
⑸空氣浴療法
先從涼爽空氣浴開始，每次15分鍾，之後漸加至30～60分鍾，逐步過渡到寒冷空氣浴。在浴療時要配合呼吸法，用鼻呼吸，讓寒冷濕潤的空氣刺激鼻黏膜，增強其抗寒能力。同時也要注意保暖，防止感冒，應適當增加活動量，進行運動式空氣浴，一切以緩和性的冷刺激為原則。
⑹艾灸療法
當發生流清涕和鼻塞時，用艾條采用溫和灸法，取一側或兩側外關，灸30分鍾或更長時間。
7.自我預防