慢性鼻炎是以鼻腔窒息為主症的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症，表現為鼻黏膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發展為鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。多數是由於急性期治療不徹底或反複急性發作，使病變未能痊愈而致。
1.致病因素
⑴感冒：鼻炎大多是因為著涼感冒引起的，經常的感冒是引起鼻炎的重要原因。
⑵急性鼻炎反複發作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。
⑶鼻腔用藥不當或過量、過久形成藥物性鼻炎，常見於久用滴鼻淨之後。
⑷由於鄰近部位的慢性炎症長期刺激或畸形，致鼻發生通氣不暢或引流阻塞，如鼻竇炎、扁桃體炎、腺體肥大等的影響而導致的慢性鼻炎。
⑸職業及環境因素：在有水泥、煙草、煤塵、麵粉或化學物質等環境中的工作者，鼻黏膜受到物理和化學因子的刺激與損害，可造成慢性鼻炎。溫濕度急劇變化的環境，如煉鋼、冷凍、烘熔等車間工人，也較易發生此病。
⑹慢性鼻腔及鼻竇疾患的長期影響：如慢性化膿性鼻竇炎患者其鼻黏膜久受膿液的刺激；嚴重鼻中隔偏曲妨礙鼻腔通氣引流，以致鼻黏膜易反複發生感染而不易徹底恢複。
⑺全身慢性疾患：如內分泌失調、長期便秘、腎髒病和心血管疾病等，均可引起鼻黏膜血管長期淤血或反射性充血均可以造成鼻炎。
⑻營養不良：主要是維生素A和維生素C的缺乏。
⑼內分泌失調：如甲狀腺功能減退可引起鼻黏膜水腫；妊娠和哺乳期鼻黏膜則常出現生理性充血和腫脹。
⑽個體免疫功能障礙和變態反應造成鼻炎。
⑾煙酒過度可影響鼻黏膜血管舒縮而發生障礙。
2.飲食療法
慢性鼻炎發生的原因之一是營養不良，主要是指維生素A的缺乏，與維生素B2的缺乏也有一定關係。因此，慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素A和維生素B2的食物，以補充人體的需求。在水果及蔬菜中如杏、柿子、胡蘿卜、番茄、菠蘿、油菜等，還有動物肝髒、雞蛋、牛奶等均含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體後能轉變為維生素A。而維生素B2主要存在於瘦肉及動物肝髒、粗糧、糙米、小米、玉米麵、蕎麥麵中。
3.食療選方
⑴桃仁鱖魚
原料：桃仁6克，澤瀉10克，鱖魚100克。
製作方法：鱖魚去鱗、腮、內髒，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、薑等作料，一同燉熟。食魚喝湯。
功效：活血化淤，除濕通竅。
⑵橘紅酒
原料：白酒500克，橘紅30克。
製作方法：將橘紅加工粗碎，浸入白酒中封固1個月即可飲用。
用法：每晚睡前服1小盅（約20毫升）。
功效：理氣散寒，化痰止嗽。適用於肺脾不和，濕痰久蘊而引起的喘嗽久痰，每逢感寒即複發不愈者，即可輔飲此酒。
⑶白扁豆粥
原料：白扁豆30克，黨參10克，粳米100克。
製作方法：取白扁豆、黨參同煎30分鍾，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。
功效：益氣健脾。黨參補中益氣；扁豆、粳米均為健脾益氣之食品。三者相佐可使氣虛得複，鼻竅自通。
⑷黃花魚頭湯
原料：胖頭魚100克，黃花30克，大棗、白術各15克，蒼耳子、白芷各10克，生薑3片。
製作方法：將魚頭洗淨，於鍋內放油加熱後把魚頭兩麵稍煎一下，取出備用。將魚頭、大棗（去核）、黃花菜、白術、蒼耳子、白芷、生薑等放入砂鍋中，加足量的水，以文火燉煮2小時即可。棄藥渣，飲湯，食肉。此為1日量，分2次食用。
功效：扶正祛邪，補中通竅。適用慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。4.按摩療法
祖國醫學認為“鼻為肺之竅”，鼻是氣體出入的通道，與肺直接相通，所以鼻病與肺自有脫不開的幹係，鼻的各種功能正常，主要還得依賴肺氣的作用。因此，進行適當的手部按摩能宣肺通竅，清熱消炎，提高鼻子的抵抗病毒侵犯的能力。
⑴穴位
①經穴和經外奇穴：少商、二間、合穀、偏曆、大骨空等。
②反射區：肺、鼻、腎、輸尿管、膀胱、額竇、扁桃體、頭頸淋巴結、甲狀旁腺等。
③反應點：鼻出血點、止癢點、後頭點、感冒點、咽喉點、咳喘點、脊柱點等。
④全息穴：頭穴、頸肩穴、腎穴等。
⑵按摩方法
①按揉、點按上述所選的穴位各50～300次。感到敏感的部位就多按幾次，反之少按。堅持每天按摩1次，1個月為1個療程。這種日常的按摩一定要每天堅持下來，不間斷才能有療效。
②用拇指、示指捏揉鼻翼兩側，每天堅持按摩多次，每次要保證幾分鍾，達到一種鼻部有發熱的感覺即可，這對鼻腔具有很好的保健的作用。
5.拔罐療法
從中醫的角度講：慢性鼻炎多因外感風寒，或接觸過敏源，或風熱之邪客於鼻竅，或因肺虛感邪，或肺脾虛弱、津液虧損所致。中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪，疏通經絡，調整氣血，拔罐這種真空負壓有很強的吸拔之力，它可以將毛孔吸開，並造成皮膚充血，它作用在相應的經絡穴位上，使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使血脈都得到疏通，使髒腑功能得以調整，身體機能恢複正常，達到防治疾病的目的。