⑸山楂魚片
原料：黑魚片250克，山楂20克。
製作方法：黑魚片、山楂煎汁待用，將黑魚片用芡粉漿好，入油鍋爆熟後加山楂汁煮20分鍾。加調味料即成。
⑹烏梅杏仁黑棗粥
原料：烏梅1隻，杏仁7粒，黑棗2枚
製作方法：烏梅、黑棗去核，同杏仁共研成泥糊狀。加適量水入鍋中煮15分鍾。
4.運動療法
⑴心絞痛患者的運動注意事項
①心絞痛患者是否可以運動要遵醫囑。如果可以進行適當的運動，要接受醫生的建議，按照醫生的指導進行適合自己身體狀態的運動方式。
②要學會自測心率，適宜運動心率＝安靜心率＋安靜心率×（50%～70%）。運動時，要保證不讓自己疲憊，起到健身的目的即可。呼吸心跳都略有增加，但無不適感。
③要做好鍛煉前的預備活動，讓身體活動開之後再正式進行運動。比如彎腰、踢腿、甩手、活動腳踝手腕及深呼吸等。準備活動大概進行5～10分鍾即可。
④鍛煉身體完畢，不要馬上停下來休息，給自己一個由動到靜的過程。這主要是防止血液大量聚集於四肢，減少回心血量而誘使心絞痛發作。
⑤不要進行劇烈或競技體育活動，過於劇烈的運動會導致病情發作。
⑵心絞痛患者的3種運動處方
①下蹲：有一種方法，能夠幫助我們隨時隨地對心髒進行鍛煉，並且還能有效減輕它的“工作壓力”，這種方法就是——下蹲。經常下蹲，能刺激遠離心髒部位的血液流動，相當於為整個身體的血液流動加了一股動力。下麵給大家講講下蹲的方法：
兩足平著分開站立，比兩肩稍寬。抬起雙臂，向上伸至頭頂，同時腳跟提起吸氣。然後雙手平舉，下蹲收腹，提肛，並呼氣。接著，兩手模擬拉繩子的動作，左右手交替向體側收縮，直至與臍相平處。之後深吸一口氣，慢慢站直身子。重複此動作進行20次。
②健心操：自然站立，身心放鬆，雙手自然前後擺動20次，用雙手拍打雙側大腿及雙側環跳穴，然後做跳繩動作，20～30次，最後以左掌按虛裏穴，右掌按膻中穴，同時順時針方向按摩30次結束。
③太極拳：太極拳動作中正安舒，柔和緩慢，即身體保持舒鬆自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔勻緩，動中有靜，對合並高血壓、冠心病者更為合適。簡化太極拳運動量較小，心率隻能達到90～105次／分鍾。
5.按摩療法
心絞痛主要由心髒冠狀動脈供血不足引起的，如果平時養護不當，治療不及時，發展嚴重了可能隨時會誘發心肌梗死。所以此病的猝死率極高，人們常常“談之色變”。生活中，大多數人對心絞痛這種病的了解不夠，大家以為隻有依靠藥物，才能使病情得到一定的緩解和減輕。其實，按摩對心絞痛患者症狀的緩解和消除也有一定的療效。臨床實踐證明，此病如能及早防禦，可大大降低發病率。
⑴點按內關穴
先確定位置。內關穴位於前臂腕橫紋正中上方2寸、兩筋之間處。先用右手拇指點按左前臂上的內關穴，再用左手拇指點按右前臂上的內關穴，雙側每回點按30次。
⑵揉按膻中穴
膻中穴位於兩乳之間。用大拇指點按在穴中位上，先順時針方向輕輕揉按，再逆時針方向揉按，每次各20下，動作要緩慢、均勻而有力。
⑶按摩至陽穴
心髒功能不好的人，會在至陽穴處有明顯的壓痛感。至陽穴位於背部第七胸椎棘突下。用右手拇指指尖按壓背部的至陽穴。每次按壓3～5分鍾，可連續進行，直至痛止。
⑷指壓少衝穴
用右手拇指和中指的指尖切壓左手小指少衝穴。少衝穴位於小指橈側指甲旁，每次切壓3～5分鍾，症狀可以逐漸緩解。
⑸推按胸腹
以兩手掌根上下相疊，自胸部膻中穴向小腹部緩慢有力推按，每回30次，以感覺舒適為度。
⑹輕拍後背
雙手放鬆，交替用手背沿脊柱兩側，由上往下輕輕拍打，每回可連續做20次。
6.其他療法
⑴心理療法
心絞痛病人應遵循以下幾條心理調適的原則：
①心情好，始終把自己心情調整到一個最佳的狀態，凡事往好的方向想，這對身體和病情都是十分有利的。人生不如意十之八九，但是如意的事情也能占到一二。就讓自己不去想那些不如意的事情，想想開心的事情，多笑一笑，盡可能地減輕心理壓力。
②要善待他人，幫助別人，學會多替人考慮問題，在別人的快樂中給自己一個滿足感。良好的人際關係有利於預防和治療心絞痛。