正文 第17章 水產海鮮類(2)(1 / 3)

①蟹開肚洗淨斬成大塊,用調料(A)拌勻,排放碟中,覆上微波薄膜,高火6分鍾至蟹熟。

②蒜肉剁碎與薑末、調料(B)一起拌勻,高火3分鍾,取出淋在蟹麵上。

③撒上蔥末,高火3分鍾即可。

起 司 蟹 殼

原料青蟹3隻,洋蔥半個,芹菜2根,起司1片,紹酒1小匙,胡椒粉,精鹽、味精各少許,麵醬適量。

製法

①麵醬倒入高湯內,用打蛋器調打均勻,加入少許紹酒、味精、精鹽,充分攪拌熬煮成稠濃。

②青蟹先取肉留用,殼洗淨待用。

③洋蔥切碎末,芹菜切珠,炒過後將蟹肉倒入混合,炒至無水分。

④紹酒、胡椒粉、味精、精鹽加入混合,最後加麵醬1大匙充分攪拌均勻。

⑤把炒好的

原料裝入蟹殼中。

⑥麵醬填滿於蟹殼上,麵醬上端擺放起司片。

⑦罩上微波薄膜,高火1.5分鍾。

炸蝦

原料大蝦10隻,麵包粉、色拉油各3大匙,麵粉適量,雞蛋清2隻,蔥6根,薑3片,紹酒1大匙,精鹽1小匙,胡椒粉少許。

製法

①蝦去泥腸,洗淨瀝幹,放入蔥、薑、紹酒、精鹽、胡椒粉醃30分鍾。

②蝦先蘸麵粉,再蘸雞蛋清,最後蘸麵包粉。

③深盤中放色拉油3大匙,高火4分鍾後,放入蝦,再高火3分鍾。也可配以番茄醬食用。

鹽水蝦

原料蝦300克,精鹽1小匙,紹酒1大匙,胡椒粉少許,蒜8瓣,薑8片。

製法

①蝦用牙簽挑去泥腸、洗淨,瀝幹水放入大碗中,加入所有調料攪拌均勻。

②蝦取出擺在盤的四周(頭朝外、尾朝內),覆上微波薄膜,高火3分鍾即可。

清蒸蝦

原料蝦300克,鹽水、色拉醬、芥末醬、米醋各適量;(A)蔥5~6段,薑4~5片,紹酒、精鹽各少許。

製法

①蝦用鹽水洗淨,去泥腸,排放在盤中。

②加入調料(A),覆上微波薄膜,高火4分鍾至熟後,可蘸色拉醬、芥末醬或米醋食用。

燒蝦酒

原料活蝦250克,當歸3片,枸杞、生淨五花肉各60克,黃芪30克,老薑7片,芝麻油2大匙,熱高湯3杯,紹酒3大匙,精鹽半小匙,味精少許。

製法

①活蝦洗淨,生淨五花肉切片。

②老薑加入芝麻油,高火爆香2分鍾,再加入當歸、黃芪、枸杞、生淨五花肉、熱高湯、紹酒,加蓋高火6分鍾至沸。

③蝦放入,加入精鹽、味精調味,再加蓋高火3分鍾即可。

炸排蝦

原料蝦500克,牙簽12支,雞蛋1隻,麵粉、麵包粉各1杯,色拉油3杯,胡椒粉或番茄醬適量;(A)蔥8根,薑5片,紹酒2大匙,精鹽1匙,胡椒粉少許。

製法

①蝦去殼和泥腸,洗淨瀝幹,放入調料(A)醃30分鍾。

②牙簽1支穿5隻蝦仁,先蘸麵粉,再蘸蛋汁,再蘸麵包粉,用手把蝦排壓一壓。

③色拉油烘熱,分2次把蝦排放入,順手拉掉牙簽,高火3分鍾,撈出裝盤,配以胡椒粉或番茄醬食用。

扒大蝦

原料大蝦2隻,番茄(切碎)、青椒(切碎)、洋蔥(切碎)各2大匙,色拉油5大匙,胡椒粉半小匙;(A)檸檬汁2中匙,精鹽1小匙,胡椒粉少許,蒜泥1中匙;(B)茄汁1大匙,白酒2中匙,白糖1小匙。

製法

①大蝦剪去須,在肚部切開邊(不要切斷),加入調料(A)拌勻。

②取一煎盤,加入色拉油2大匙,高火5分鍾後取出,放上大蝦,兩邊煎透,再高火1分鍾。

③煎盤中加色拉油3大匙,高火4分鍾,加入番茄、青椒、洋蔥、蒜泥、胡椒粉爆透,再加入調料(B),高火1分鍾,取出淋在大蝦麵上即成。

麻 油 大 蝦

原料大蝦10隻,蔥2根,薑4片,色拉油、番茄醬各2大匙,精鹽、味精各1小匙,芝麻油少許。