正文 第18章 水產海鮮類(3)(2 / 3)

②燒腩斬塊。

③斑腩洗淨切厚塊,用生抽1.5茶匙,胡椒粉少許,澱粉約1湯匙拌勻,放入熱油中片刻,撈出瀝幹油分。

④薑片、燒腩同放入煲內,用色拉油爆香,放入白糖、芝麻油各少許,水2杯調味,加芋頭同煮片刻。

⑤斑腩放入同煮至熟,加入蔥段、芝麻油各少許便成。

火 腩 魚 唇

原料浸發好的魚唇、蘿卜各500克,火腩150克,水發冬菇25克,青蒜100克,薑片、蔥、白酒、色拉油各少許,清水2碗。

製法

①浸發好的魚唇泡在清水中洗過,切小段,用薑、蔥、蒜等起鍋,加水煨過。

②火腩斬塊;水發冬菇去蒂;蘿卜切塊煮燜。

③在器皿中加入適量色拉油,爆香青蒜、薑片和火腩,加入白酒及已燜的蘿卜兜勻,注下2碗清水,加入魚唇、冬菇,滑適味,改用瓦煲盛起,燜至魚唇軟滑便可食用。

發 透 魚 翅

原料發透魚翅、鮮蟹肉、水發冬菇各50克,香菜1根,色拉油、精鹽、澱粉、水各少許,上湯適量。

製法

①水發冬菇去蒂,和色拉油、精鹽撈勻,高火5分鍾。

②魚翅用上湯高火20分鍾。

③器皿中加色拉油少許,放入魚翅、冬菇,加上湯、蟹肉,高火15分鍾,調適味,用水澱粉勾芡,香菜點綴,即可食用。

八 寶 魚 翅

原料魚翅(發好的)75克,黑刺參(發好的)1條,水發香菇3朵,雞腿1隻,蝦仁75克,金華火腿40克,山東白菜113克,(A)蔥絲、色拉油各2大匙,薑絲1大匙;(B)精鹽、雞精、醬油、白糖各1匙,雞湯4杯,胡椒粉少量;(C)澱粉3大匙,水2大匙;(D)醋、芝麻油、香菜各1大匙。

製法

①刺參去內髒後洗淨,切絲;水發香菇去蒂,和金華火腿、白菜皆切絲。雞腿放盤中,覆上微波薄膜,高火5分鍾,待涼撕成絲備用。

②另取1鍋,放入調料(A),高火爆香3分鍾,再加入調料(B)及魚翅、刺參、香菇、雞腿、蝦仁、火腿、白菜一起拌勻,加蓋高火8分鍾,再加入調料(C)拌勻,加蓋高火3分鍾,最後加入調料(D)即可。

辣味海瓜子

原料海瓜子400克,色拉油2匙;(A)蒜末、薑末、辣椒末各1匙,蔥末2匙;(B)醬油2匙,紹酒、米醋各1匙,白糖、芝麻油各半匙。

製法

①海瓜子浸於鹽水中使其吐盡沙子。

②盤子中加色拉油1.5匙及調料(A),高火2分鍾,隨即加入海瓜子及調料(B),繼續高火5分鍾(中途需攪拌)即可。

螺 頭 一 品

原料急凍響螺肉、燒腩各200克,水發冬菇10隻,生菜少許,薑4片,紹酒1茶匙,精鹽半茶匙,白糖半杯,芝麻油、澱粉各少許,色拉油適量,清水1杯。

製法

①響螺肉洗淨切厚塊,放入碗中,加入清水1杯,薑4片,紹酒1茶匙,精鹽半茶匙,芝麻油少許,中火40分鍾。

②水發冬菇去蒂,生菜洗淨。

③放入色拉油爆香冬菇、燒腩,放入白糖半杯調味,再加入響螺、澱粉,高火10分鍾。

④加入生菜,高火2分鍾即可。

川 醬 帶 子

原料急凍帶子200克,芹菜2根,薑1塊切細粒,紹酒1茶匙,蔥2根切碎,甘筍數片,榨菜切小片2湯匙,絲瓜300克,豆瓣醬、澱粉各1湯匙,色拉油1.5匙,上湯約1杯,精鹽、白糖、米醋、芝麻油、胡椒粉各少許。

製法

①芹菜去葉切半寸長。

②榨菜切小片,用清水浸40分鍾,去除鹹味,抹幹水。

③絲瓜去皮,洗淨切厚片,在器皿內炒至半熟。

④帶子加澱粉半湯匙,胡椒粉少許,撈勻,放在滾水中約半分鍾,撈起抹幹水。

⑤加入色拉油2匙,放入薑、榨菜、豆瓣醬炒一炒,加入紹酒1茶匙,上湯約1杯,精鹽、白糖、米醋、芝麻油、胡椒粉各少許,澱粉半湯匙,調味煮滾,下芹菜、甘筍、帶子、蔥兜勻,放在絲瓜上高火3分鍾即可。