一旦出現上述症狀，就要及時停止正在實行的減肥方案，重新製定新的科學減肥方案，必要時要請教專業醫生。另外，對含有明令禁止的苯丙胺、安非他明等的減肥藥，要堅決拒絕使用。
隆胸會有後遺症
隆胸術即是通過外科手術在乳房後的胸大肌後側充填假體，以達到增進乳房形態美的目的。現在常用的材料是矽膠囊乳房假體，矽膠具有橡膠的彈性和穩定的化學物理性能，一般有良好的組織相容性，無抗原性，植入胸部後，外觀良好，手感逼真。許多女性隆胸後覺得更有“女人味”了，增強了自信，改善了生活質量。
但是近年有研究發現，矽膠有潛在的致癌作用。隆胸後，乳房發硬、發痛，出現“隆胸術後纖維囊性硬化”；也有隆胸後矽膠囊破裂，刺激乳腺細胞惡變，引起乳腺癌的報道。另外，據美國免疫環保和病毒中心公布的報告稱，用矽膠隆胸的婦女比其他女性更有可能生下體弱多病的孩子。該中心追蹤研究了20多位其母親做過矽膠隆胸手術的孩子，發現大多數孩子都患有皮膚病、哮喘、肌肉關節疼痛以及頭痛等疾病，而且隆胸者本人也出現了種種後患。因此，應慎重做隆胸術。
二、現代生活方式禁忌
怎樣預防家庭主婦綜合征
據美國學者研究，在家庭主婦中，約有2/5～2/3的人患有“家庭主婦綜合征”，表現為早上遲遲不想起床，即使強起床也不想幹活，晚上躺在床上又翻來覆去睡不著。本症在平時月經紊亂、月經量多、經期長、多次妊娠、人工流產的婦女中尤為多見。
導致本症的主要原因是缺鐵。女性進入青春期後，每月來1次月經，每次月經喪失鐵28毫克左右，如果月經紊亂，月經量多，則鐵的喪失就更多。婦女妊娠、哺乳，為滿足胎兒、嬰兒鐵的需要，保證其正常的生長發育，也要靠母體供應鐵。正常人體需要的鐵都靠食物補充，如果有偏食、挑食等不良飲食習慣的；或是胃腸功能紊亂的；攝食不足或吸收受影響的都會導致缺鐵。
患者有全身疲乏、煩躁不安、心悸、氣急、失眠、精神萎靡不振、記憶力減退、注意力不集中、工作效率降低、麵色蒼白、怕冷等症狀。
預防缺鐵引起的家庭主婦綜合症，應做到以下幾點：
（1）用鐵鍋炒菜，多吃粗糧、新鮮蔬菜和水果以及蛋、奶、肉類食物。平時應注意加強體育鍛煉，當感到疲勞時，不要躺在床上，可到戶外活動一下。
（2）自製藥酒：桂圓肉、首烏和雞血藤各250克，加米酒1500毫升浸10天後使用。浸泡後每天振搖1～2次，促使藥味浸出。每天服15～30克，早晚各1次。或用黃芪50克，當歸、枸杞、黃精各12克，大熟地30克，加黃酒1000毫升浸30天後使用。
（3）可服豬皮蹄筋大棗湯：豬皮11克，大棗10枚，豬蹄筋15克。將豬皮洗淨切塊，大棗去核，豬蹄筋先用清水泡軟。幾味共煮，待豬皮、蹄筋熟後，即可飲湯食皮筋。食之能益氣養血、補肝健脾強筋；或服杞子雞蛋湯，用枸杞子30克，雞蛋2個。將枸杞子、雞蛋放清水中煮，蛋熟後取出去殼再煮，飲湯食蛋。食之養肝腎、益精血、補氣血；或服羊腔骨大棗糯米粥，用羊腔骨1根，大棗50克，糯米100～200克。將羊腔骨洗淨砸碎，煮湯取汁，再將洗好的糯米、大棗放入羊腔骨汁中煮粥。粥熟後加入適量紅糖。經常食用能益精血、補脾胃。
（4）含鐵多的食物很多，但不同食物中的鐵的吸收利用率並不相同。研究資料表明，動物性食品如魚、肉、禽、動物肝髒、血中的元素鐵吸收利用率高；而植物性食品中的非元素鐵吸收利用率低，由於植物中纖維素、植酸鹽的影響又將吸收利用率打了折扣。動物性食品中的蛋黃雖含鐵量高，但因同時含高磷，則影響了鐵的吸收利用。蔬菜中的菠菜傳統認為含鐵豐富，為“補血”佳品，實際上其所含的鐵極難被人體吸收利用，吸收利用率僅1%，與動物肝髒、瘦肉的吸收利用率20％相比較，相差甚遠。所以不能僅靠查食物成分表，按含鐵的多寡而認定“富含鐵的食物”。女性應多食含鐵多且吸收利用率高的食物，隻有這樣才能糾正缺鐵，防治“家庭主婦綜合征”。
用“婦潔液”的隱患
一些女士喜歡用婦潔液、高錳酸鉀容液以及其他化學藥物溶液衝洗陰道，認為這樣清洗後可防止泌尿係感染以及其他一些婦女病。其實不然，隱患很多。
健康成年女性陰道內有其自然的酸堿值（pH值為4.2～5.0）作為天然防衛環境。陰道內處於這種酸堿值環境中，有大量的糖元沉積，寄生一定數量的有益的乳酸杆菌。在陰道內乳酸杆菌的作用使糖元轉化成乳酸，這樣就使整個陰道保持著酸性環境，從而抑製致病菌的生長。如若經常使用婦潔液、高錳酸鉀溶液以及其他化學藥液衝洗陰部，甚至往陰道裏頭噴洗，可將陰道中乳酸杆菌殺死，因而改變陰道內酸性環境，導致天然防衛環境遭到破壞，使陰道內正常菌群中的優勢菌——乳酸杆菌大量減少，使消化鏈球菌等厭氧菌以及棒狀杆菌、支原體、解脲脲原體等病原體有了生存空間。由於陰道內改變了酸堿值環境，而使陰道容易招致金黃葡萄球菌、嗜鉻球杆菌、大腸杆菌等致病菌感染，引發陰道炎。如果陰道內的細菌上行感染，還可引發子宮頸炎、絨毛膜炎、蛻膜炎，等等。