據美國的一項流行病學研究表明，過多衝洗陰道的婦女患子宮頸癌的危險性較高。這是由於經常衝洗陰道，消除了正常陰道的分泌物，殺死了陰道內有益的細菌，其他致病微生物就會“乘虛而入”，為子宮頸癌創造了機會的緣故。
總之，對於健康女士來說，要走出用藥液“清洗幹淨”的誤區。潔癖可能帶來災難要洗，清水是最好的清潔劑。對於有病理情況的婦女，應該在醫生指導下進行衝洗。
洗潔精、洗滌靈的危害
作一名女性免不了要操持家務，一定不能忽視了洗潔精、洗滌靈的危害。
洗潔精、洗滌靈是液體洗滌劑，主要成分有烷基苯磺酸鈉、脂肪醇聚乙烯醚硫酸鈉、泡沫劑、增溶劑和香精等，對油脂玷汙有很強的去除作用，主要用於廚房洗滌餐具，也有用於洗滌水果蔬菜的。洗滌靈有去汙、乳化作用，可除掉附在水果蔬菜表麵上農藥中的油性成分，但對已滲透到水果蔬菜組織內部的農藥不起作用。
使用洗潔精、洗滌靈，無論洗滌什麼，都必須用清水衝洗幹淨。否則，殘留的洗滌劑進入人體內，積蓄一定程度就會損害身體健康。據專家研究計算，一名成年人每人每天每千克體重吸收大約1毫克的洗滌劑。洗滌劑在人體體內積蓄多了，會損傷人的神經中樞係統，使人的智力發育受阻、思維能力降低，嚴重的還會出現神精障礙。用洗潔精、洗滌靈洗奶瓶，嬰兒也會吃進殘留的洗潔精、洗滌靈，會使舌頭表麵變得粗糙，味覺功能減退。
洗潔精、洗滌靈濺入眼睛，會刺傷結膜、角膜，導致刺痛；殘留在皮膚上，會引起過敏性皮炎。
洗潔精、洗滌靈都沒有殺菌作用，相反，它們還是許多細菌的營養液。日本專家對一般家庭和食品業使用的液體洗滌劑進行菌驗發現：“未開過封的液體洗滌劑，平均每毫升可檢查出100多萬個雜菌，而開過封的，雜菌和大腸杆菌可高達數千萬。”可見，如果在碗碟、蔬菜、水果上存留洗潔精洗滌靈，就可能使某些細菌以洗滌劑為營養基而迅速繁殖起來。
正確使用洗潔精、洗滌靈的方法，一是濃度應控製在0.1%左右，即5升水中加5毫升洗滌劑。二是洗後必須衝洗幹淨。如果是洗碟、瓢勺，至少要衝洗5秒鍾，如果是洗果蔬，必須在水龍頭下衝洗30秒鍾才行。
使用洗潔精、洗滌靈，每次洗滌時間不要過長，接觸洗滌劑的手部皮膚不要超過30分鍾。洗畢，一定要用清水把手衝洗幹淨。絕對不能用其洗臉、洗發、洗澡。
怎樣防治肥胖恐懼症
一些女性在發生肥胖後，出現了對肥胖的恐懼心理。原因可能由於體型的變化受到別人的評論、譏諷、嘲笑和戲弄後，出現較大的自卑心理。也可能因為肥胖後出現的氣促、疲勞、畏熱、多汗，動輒氣喘籲籲，無法登高，甚至喪失體力勞動能力而感到抑鬱、焦慮，出現癔病、強迫等情緒障礙；當嚴重並發其他心腦血管疾病、糖尿病時甚至出現絕望和恐懼心理；更有一些青年女性，盡管並不肥胖，但擔心將來肥胖而拚命減肥，結果出現了神經性厭食，進而危及生命。這一係列有關肥胖的恐懼、焦慮等不良心理即稱為肥胖恐懼症。
對於患有肥胖恐懼症的女性來說，樹立生活的信心，減少對肥胖症的恐懼心理尤為關鍵，因為大多數後天發生的肥胖都可以通過控製飲食、自覺的體育鍛煉、糾正不良的生活習慣和行為方式等努力，在一定程度上取得減肥的效果，即使不能達到減肥目的，尚可以采取手術等特殊的治療方式。
另外，有嚴重心理障礙的患者應進行心理治療和谘詢活動，培養良性的心理情緒，注意心理衛生，培養積極樂觀的心理氣質，提高精神健康水平。當然，對於他們來說，建立良好的醫患關係，向他們講解肥胖症的原因和治療防治措施，在克服恐懼症的同時進行肥胖的治療也可以達到一箭雙雕的目的。隻有當患者的體重和體型真正出現令人滿意的變化時，患者的不良心理才能得到完全的克服。但強調減肥的艱巨性和持久性的確很有必要，不然若出現反彈就會增加病人的不良情緒。
對於神經性厭食的病人，僅僅靠簡單的心理治療和谘詢活動是不能夠解決問題的，而應該將心理、藥物、飲食療法結合起來。
手機危害健康
時下，將手機配上彩貼、吊帶、墜鏈，裝扮成多姿多彩的美麗飾物，掛在胸前，已成為女性追求時尚的一種標誌。然而，手機掛於胸前遠要比手機這個潛的殺手更具有殺傷力。本來使用手機時貼近腦袋，對大腦的危害最直接，現在又掛在胸前，靠近心髒，又加大了手機對人體的危害。
手機的電磁輻射對人體各係統都可能造成不可逆轉的損傷，破壞細胞防禦係統，導致引發癌症，特別對腦細胞生長與發育的負麵影響巨大，誘發腦癌的概率很大。