1 。焦慮自評量表（SAS）
填表注意事項：下麵有20條文字，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字後有4個方格，表示：沒有或很少有時間；小部分時間；相當多時間；絕大部分或全部時間。然後根據你最近一個星期的實際感受，在適當的地方畫“√”。
解析：
評定采用1~4分製記分，評定時限為過去一周內。主要統計指標為總分。把20道題的得分相加為初步得分，把初步得分乘以1 。25，四舍五入取整數，即得到標準分。焦慮評定的分界值是50分。分值越高，焦慮傾向越明顯。
2 。抑鬱自評量表（SDS）
閱讀每一條文字，把意思弄明白。每一條文字後有4個方格，表示：沒有或很少有時間；小部分時間；相當多時間；絕大部分或全部時間。然後根據你最近一個星期內的實際情況在適當的方格裏畫“√”。
解析：
主要統計指標為總分。把20道題的得分相加為總分，把總分乘以1 。25，四舍五入取整數，即得到標準分。抑鬱症的分界值是50分。分值越高，抑鬱傾向越明顯。
3暢 情緒自評量表
（1）看到自己最近的照片，你有何想法？
A。覺得不稱心B暢 覺得很好C暢 覺得還可以
（2）你是否想到若幹年後會有什麼使自己極為不安的事？
A。經常想到B暢 從來沒有想過C暢 偶爾想到過
（3）你是否被朋友、同事或同學起過綽號、挖苦過？
A。這是常有的事B暢 從來沒有C暢 偶爾有過
（4）你上床以後，是否經常再起來一次，看看門窗是否關好，爐子是否封好等？
A。經常如此B暢 從不如此C暢 偶爾如此
（5）你對與你關係最密切的人是否滿意？
A。不滿意B暢 非常滿意C暢 基本滿意
（6）半夜的時候，你是否經常覺得有什麼值得害怕的事？
A。經常有B暢 從來沒有C暢 極少有這種情況
（7）你是否經常因夢見什麼可怕的事而驚醒？
A。經常B暢 沒有C暢 極少有
（8）你是否曾經多次做同一個夢？
A。有B暢 沒有C暢 記不清
（9）有沒有一種食物使你吃後嘔吐？
A。有B暢 沒有C暢 記不清
（10）除去看見的世界外，你心裏有沒有另外的世界？
A。有B暢 沒有C暢 不知道
（11）你心裏是否時常覺得你不是現在的父母所生？
A。時常B暢 沒有C暢 偶爾有
（12）你是否曾經覺得有一個人愛你或尊重你？
A。是B暢 否C暢 說不清
（13）你是否常常覺得你的家庭對你不好？
A。是B暢 否C暢 偶爾
（14）你是否覺得沒有人十分了解你？
A。是B暢 否C暢 說不清楚
（15）你在早晨起來的時候最經常的感覺是什麼？
A。憂鬱B暢 快樂C暢 講不清楚
（16）每到秋天，你經常的感覺是什麼？
A。秋雨霏霏或枯葉遍地B。秋高氣爽或豔陽天C暢 不清楚