徐睿本來就不是很喜歡池子蕭,好好的訓練忽然被點名了,關鍵是之前他也是這麼訓練的,周依然都沒說什麼,哪裏就輪到這個公子哥兒來評論了。
宋銳思就在徐睿的左手邊,還在彎舉呢,一看徐睿表情不對,連忙笑著打圓場:“池子蕭,你別隻看著徐睿啊,你看看我的動作到位不?”
宋銳思的動作沒有太大的變形,每一個動作之後,該訓練到的肌群全都有參與,隻是因為體能的緣故,肌肉的起伏線條沒有一開始那麼流暢,算是除了池子蕭和蘇木之外訓練完成度最好的一個了。
就算徐睿沒有過來,池子蕭也依舊轉過身去背對著徐睿,動作極為標準地多做了半組坐姿啞鈴彎舉,這才轉過身來看著宋銳思,認真地誇獎了他兩句。
宋銳思瞪了徐睿一眼,也借機接過話頭,和池子蕭聊了兩句:“你對訓練還挺在行的,什麼什麼肌群的,你不會也是體育碩士畢業之類的吧?”
即使明白宋銳思隻是閑談,池子蕭的心髒還是重重一跳。
大學。大學是他短短十九年間中最輝煌也最黑暗的階段,如今差不多一年了,他以為一切都會過去,但如今被人這麼猝不及防地提起,池子蕭發現,自己還是會心悸。
宋銳思沒等到池子蕭的回答,有些不明所以,但還是笑著轉移話題:“哎,不過學曆嘛,就是一個證書,運動員嘛,還是要在賽場上比高下,你說對不?”
池子蕭心中微微一鬆:“對。”
宋銳思來了興致,幾下做完剩下的坐姿啞鈴彎舉,趕緊換到了池子蕭身邊,邊看著他的動作,
跟著做了兩下,忽然發現:“不對啊,按順序應該做到馬步啞鈴蹲……”他的視線在池子蕭裸、露在外的青紫右腿上轉了一圈,了然地點點頭。
不過池子蕭可以跳過訓練子項目,但是宋銳思不行,尤其是周依然和蘇喬已經重新轉到了單打組這邊來了,宋銳思更是卯足了勁兒表現,邊小聲地提醒池子蕭:“你別看周教練不聲不響的,其實對每個人的情況都很了解,早上做完訓練,晚上就有針對性的加練。不過你的狀態很好,要是繼續保持,明天的領隊就換你做了!”
徐睿剛被蘇木教育了一頓,對池子蕭更有幾分膩煩,聞言,立即硬邦邦地反駁了一句:“那可不一定!”
池子蕭對於領隊的意義一直局限在賽程中,猛然被宋銳思這麼提醒,還被徐睿間接頂了一句,池子蕭也來了興趣:“領隊有什麼特別的嗎?”
此時,蘇喬先周依然一步已經到了單打組這邊,聞言,忍不住嘿嘿一笑:“領隊的福利呀,池子蕭你可以問問老何,他是領隊哦。”
何誌鵬的訓練量比所有人都要小三分一,這會兒已經完成了訓練,聽見自己的名字,拿著個大毛巾邊擦汗邊走過來:“叫我幹嘛?”
池子蕭訓練到現在,肌肉,主要是雙側上臂以及肩胛的肌肉群開始發酸發緊,肩袖還隱隱有些酸麻,但何誌鵬一過來,他立刻又調整出最好的狀態,動作標準地做了一個完整的啞鈴體側提升,才道:“想問問你,領隊有什麼福利。”