正文 第20章 腎陽不足(1 / 1)

腎陽不足可見到麵色白,形寒肢冷,精神不振,腰膝酸冷,男子出現陽痿,女子出現宮寒不孕。可見到舌淡苔白,脈沉細無力。

本證候當以溫補腎陽為法進行治療,可用右歸飲加減,方中可用熟地黃、山藥、枸杞子、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、杜仲、附子等,亦可用中成藥,金匱腎氣丸或安坤讚育丸來治療。

腎陽不足又叫腎陽虛,大多是因為年高腎虧,久病傷腎、房勞過度損耗腎陽所引起。因此在平素就應該注意溫補腎陽,以防止出現腎陽不足的情況。

腎陽虛的飲食應該注意攝取溫補腎陽之品,如狗肉、羊肉、牛肉、雀肉、雞肉、蝦等,應多食用如韭菜、花菜、油菜等具溫熱之性的蔬菜。還可以選用一些壯陽的藥膳,如麻雀菟絲枸杞湯、鹿腎羹、河蝦湯、枸杞爆油蝦、燉狗肉等。

腎陽不足的一個主要原因是房勞過度,每個成熟的、正常的人都有“性”的要求,房室活動是養生保腎的需要。但如果縱欲於色,就會傷精損陽,造成腎陽的不足,因此要節製房事,這是本證預防和康複的關鍵所在。

預防腎陽不足還可以選用針灸和按摩的方法,常用穴位如關元、氣海、命門、腰陽關等,可用溫針或灸法。