無聲的陪伴
老伴間的情愛表現在多方麵，比如生活上的互相關懷，在吃、穿、住、用諸方麵互相照應。現在多數老人都沒有跟兒女住在一起，兒女忙於工作，偶爾在節假日回來看望他們，多數日子都是和老伴度過，老兩口互相欣賞對方，鼓舞著彼此，在日常生活上互相體貼。事業上也可以互相支持。老年人也有自己的事業，這需要老伴的無私支持。法國大作家巴爾紮克每天半夜起床，一邊喝咖啡一邊連續寫作10多個小時，而他的老伴總是甘願相伴，全力支持。
孝心叮嚀
老來世情要合宜
老年人除了吃好、住好，還應該注重“穿與行”的科學性。如參加社會活動，堅持以步代車，注意儀表儀容，適當修飾打扮等，做一個現代的文明老人。人到老年適度“老來俏”，不僅是個人身心健康的需要，也是現代社會文明的需要：白發一經染黑，也就顯得年輕許多，胡子勤刮，可使顏麵保持整潔，容光煥發。不僅美化了自己，增添精神，而且也美化了社會，成為一道“夕陽風景”，利於社交活動，益於身心健康，正如諺語所說“老要時髦少要乖”。所以，世情合宜，是老人長壽的潛力。
——願您長壽
老伴才是你安詳幸福的一大保障
老紅軍劉雲華爭取頭等幸福
劉雲華，1932年參加紅軍，經過二萬五千裏長征，在部隊曆任班長、排長、連長、副營長等職。在戰鬥中兩耳幾乎震聾，受過3次致命傷，現在還有一枚彈片沒有取出。老紅軍曾說：“幾十年的戎馬生涯，既鍛煉了我的意誌，也造就了我硬板的身子。”劉老雖已九十有七，但麵色紅潤，目光有神，腰背不彎，步態穩健。
老紅軍說：“我和李桂如結婚已50多年，特別是進入老年後，我倆都有這樣一種心理，那就是越老越離不開老伴。由於我的年齡比她大，所以，我更顯得如此。我知道夫妻之間彼此存在著愛人和被人愛的雙重身份。愛人是頭等幸福，被別人愛是二等幸福。以此觀之，她享受的頭等幸福比我多，因此她為我付出的也就多。就是她這個‘多’，加上我也在不斷地力爭‘多’享受一點頭等幸福，所以，我倆之間，相當和睦，我們特別珍惜人生最後階段的時光。我也特別珍惜和感謝老伴。”
老來伴消除空虛感
人到老年，子女一個個成家立業了，有的子女要分居別處，自立門戶；有的子女因為工作上的需要，要出門遠行；即使有個別子女在自己身邊，隨著他們的結婚和生育，他們的注意中心也移到自己的對象和自己的子女身上去了。在這種情況下，老年人往往會產生一種難以名狀的空虛感。老伴之間的互相體貼，互相開導，有利於消除這種空虛感，讓老人以一種樂觀的態度對待晚年生活，而且，老人的一些純屬個人私生活方麵的事，在通常情況下也難以讓成年子女代勞，而隻能讓自己的老伴操持。
別讓老年婚姻亮紅燈
“少時夫妻老來伴”，退休後，夫妻兩人都回到了家中，所以往往更珍視婚姻。但是近年來，越來越多的老年婚姻卻亮起了紅燈。雖然部分老年人是因為思想觀念更新、追求婚姻幸福而離婚，但第三者插足、退休綜合征、老年綜合征等外在因素也使老年婚姻布滿暗礁。