人人健康(2015年14期)

正文 常用眼，喝杯枸杞菊花茶（1 / 1）

常用眼，喝杯枸杞菊花茶

護身

每天盯著電腦、手機十幾個小時，眼睛能不幹澀嗎？為大家推薦一個養眼的小藥茶——杞菊茶。每次取枸杞子8～10粒，菊花5～6朵，加300毫升熱水浸泡代茶飲。黃菊花擅於疏散清瀉，適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養肝陰作用較強，適合用眼過度、眼睛幹澀的人。