人人健康(2015年14期)

正文 鼻塞了，聞聞水蒸氣（1 / 1）

鼻塞了，聞聞水蒸氣

護身

夏天吹空調很容易讓人鼻塞、感冒。美國“福克斯”新聞網刊文指出，如果感冒出現流鼻涕、鼻塞等症狀，可以接上一盆熱水，頭上圍條毛巾保護頭部，然後深呼吸水蒸氣，這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。此外，還可以在熱水裏加些薄荷或桉葉精油，效果會更好。