正文 第23章 高 血 糖(6)(1 / 3)

【原料】 活鯽魚1條(重約500克以上),青蛤500克。鮮牛奶100克,香菜50克,精益6克,料酒15克,白糖6克,米醋lO克,味精1克,蔥段10克,生薑5克,水澱粉15克。雞清湯70O克,熟雞油lO克,植物油200克。

【做法】 ①鯽魚去鱗、鰓及內髒,洗淨,用刀在魚脊背上剞兩斜刀,然後兩麵抹水澱粉。取鍋上旺火燒熱,倒入埴物油。待油燒至七成熱時下入鯽魚,兩麵稍煎一下,不能上色,即刻倒入雞清湯,加入料酒、精鹽、蔥、薑(拍鬆),然後用旺火煮開,煮約15分鍾後,撇淨浮沫,撈出蔥薑,轉微火繼續汆煮。

②將清蛤用小刷子刷洗手淨後,下入開水鍋中汆燙一下,撈出掰開去殼,肉用涼水衝洗幹淨,下入鯽魚鍋內一同汆煮。

③待鯽魚,菁蛤肉煮熟時,下入味精,白糖,鮮牛奶。開鍋後,起鍋淋熟雞油,鐾入魚盤中,加上薑、米醋和香菜即可食用。

【功效】 溫中補虛,滋陰利水。適宜於久病體虛,腹脹水腫,消渴,小便不利等患者食用。

參芪幹燒鰣魚

【原料】 鰣魚l條(約重600克),黨參15克,黃芪15克,醬牛口條(或瘦醬牛肉)50克,玉蘭片50克,豆瓣醬30克,醬油10克,米醋15克,白糖6克,料酒lO克,大料3克,蔥段6克,生妻3克,香油25克,植物油500克(實耗70克)。大蒜5克,辣椒糊6克。

【做法】 ①將黨參、黃芪切腸斜片,分別按水煮提取法提取黨參,黃芪濃縮汁各10毫升,並挑出部分整齊的斜片,作上菜時點綴用。鰣魚去內髒及鰓(不要去鱗),洗淨。醬牛口條,玉蘭片切成l厘米的小丁,蔥、薑、蒜去皮洗淨切成細末。

②將炒勺放在旺火上,倒入植物油燒至六成熱時,將鰣魚下勺炸透,呈金黃色。

③再把炒勺放在旺火上,放入植物油15克,將蔥末、薑末、蒜末、大料、豆瓣醬以及辣椒糊一同放入勺內煸炒,炒至金黃色。然後用料酒一烹,放點水,加米醋、醬油、味精、白糖、香油.將魚下勺。見開後,撇去浮沫,把醬牛口條和玉蘭片丁放在魚的一側。移至微火上烤透(在烤的過程中,要把魚翻過來,烤另一麵),再移至旺火上,加入黨參、黃芪濃縮汁。等到魚汁澆至少量時,將勺拿下。把魚擺在魚盤中央,將配料及魚汁一並澆在魚身上。將挑出的黨參、黃芪斜片碼放在澆汁魚上即成。

【功效】 益氣健脾,養胃生津。適用於脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦乏力,自汗盜汗,食少口渴,久瀉脫肛,貧血等症。對於病後身體虛弱和年老體虛者,是更為理想的營養滋補佳肴。

參棗米飯

【原料】 黨參30克,大棗200克,江米200克,白糖60克。

【做法】 ①黨參切片,與大棗lO克一起按水煮提取法,提取黨參、大棗濃縮汁50毫升。

②將六棗10克放在大瓷碗底,上麵放淘洗幹淨的江米,加水適量,上屜蒸熟,扣在盆中。將黨參、大棗濃縮汁加白糖,溶化成濃汁,倒在棗飯上即成。

【功效】 健脾益氣。 適用於脾胃虛弱所致體倦乏力,食少,食後腹脹,腹瀉;胃陰不足,噎膈反胃,消渴口幹,大便幹結等症。

蓮茸糖包

【原料】 麵粉400克,蓮子250克,白糖100克,豬油20克,泡打粉l2克。

【做法】 ①蓮子用開水泡後去掉皮、心,上屜蒸O.5小時,取出壓成泥,與50克白糖和豬油一起拌成餡備用。

②將麵粉、白糖、泡打粉一起,用適量溫水和成麵揉勻,然後分成16個劑子,用手按成皮,將餡包入。包好後上屜蒸15分鍾左右,取出裝盤即成。

【功效】 補脾益胃,澀腸固精,養心安神。適宜脾胃虛弱,食欲減退,或瀉痢不能食,脾虛腹瀉;或小便淋濁,婦女帶下;腎虛遺精,尿頻;心失所養,虛煩不眠等。

參芪清蒸羊肉

【原料】 熟羊肋條肉500克,黨參15克,黃芪15克,水發香菇一個,玉蘭片3片,蔥段8克,薑片5克,花椒2克(布包),精鹽5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉6克,雞油20克,清湯200克。

【做法】 ①黨參、黃芪切片,接水煮提取法提取黨參,黃芪濃縮汁30毫升。

②將羊肉切成6厘米長,3厘米寬的片。取碗一個,玉蘭片尖朝外在碗內搭成三叉形,香菇黑麵弱下放在當中。羊肉麵朝下整齊地碼在上麵,碎肉放在上邊。加入鹽和調料,兌入清湯適量及黨參、黃芪濃縮汁。用盤扣住,在旺火上蒸30分鍾取出。揭去盤蓋,餘汁倒在鍋內,將肉合在盤內。鍋內添入清湯,撇去浮沫,澆在羊肉上即成。

【功效】溫中益氣,健脾利水,氣血雙補。適用於脾胃虛弱、氣血兩虧,體倦乏力,食少,口渴,久瀉,脫肛,消渴,遺精,貧血等症。

參杞燒肚片

【原料】 熟豬白肚子250克;黨參lO克,枸杞子10克,水發木耳50克,水發筍片50克,去皮荸薺2個,雞蛋1個,水澱粉25克,蔥薑絲各5克,醬油20克,精鹽5克,味精2克,料酒15克,清湯200克.植物油500克(實耗75克)。

【做法】 ①黨參切片,按水煮提取法,提取黨參濃縮汁10毫升。枸杞子10克,放入小碗內,上屜蒸半小時,熟透即可。

②將肚子片成3厘米長的坡刀大片。雞蛋、水澱粉加醬油少許調成糊,將肚片放入、漿勻。木耳改刀,荸齊切片,同筍片、蔥、薑絲放在一起。

③將鍋放在火上,加入植物油,油熱六成時,將漿好的肚片放入鍋內,炸成黃色撈出,潷出餘油。隨將配菜下鍋。對入清湯,下入肚片,加入醬油、鹽、味精、料酒,在火上收汁。汁濃時,下入蒸熟的枸杞子及黨參濃縮汁,勾大流水芡,起鍋盛在盤內即可食用。