在美國社會中,隨著老年人的增多,老年人跌跤是極其嚴重的問題,“歲以上的老年人至少三分之一的人會跌跤,成了成年人致命的第二殺手。許多老年人就怕跌跤,一旦跌倒致傷,就很難再站起來恢複健康。美國每年以高達80億美元的巨大醫療費,以支付老年人跌跤後的治療。在美國街頭上,看到許多50歲以上的老年人即拄上了拐杖,走路非常小心。許多美國有識之士,特別是一些由中國赴美的太極拳和醫學界的專家,他們在美國一邊從事著健身醫學研究,一邊進行著太極拳的教學。既講授太極拳的健身理論,又傳授太極拳的技法,收到了很好的效果。他們在美國結合美國社會的具體問題,積極地從事著太極拳的科學研究工作,提出了許多既科學,而又帶有很濃的東方色彩的健身思想。他們提出太極拳可以防止老年人過早的骨質疏鬆,防止老年人跌跤。還指出,因為太極拳特別強調重心的隨遇平衡,虛實互換,鍛煉下肢的耐力、靈活性和平衡能力,有利於防止老年人跌跤。美國亞特蘭大一位醫生在老人科研會議上指出:“太極拳可以改善老年人的耐力、靈活度及平衡性,也可以減低老年人絆倒的危險。”美國《醫學論壇》也發表文章,鼓勵人們去打太極拳。文章標題是《太極拳能助老人保持靈活》。美國一些人壽保險公司也力促推廣太極拳,他們認為太極拳是防止各種疾病、延長壽命的好辦法。如果參加保險的人練習太極拳,保險費率肯定可以降低。
另外,美國十分重視太極拳的科研工作。美國人是十分相信科學的,對於太極拳運動也不例外,開始把太極拳列入科研項目。美國政府以及一些科研部門、大專院校,都開始重視太極拳的科研工作。國家衛生研究院撥款65萬美元,支持愛默蕾大學醫學院把“關於太極拳防止老年跌跤的功能”的課題列入科研項目。美國國家航空和宇宙局的專家經過研究,發現太極拳是宇航員適應空間運動最好的方式。因為諸如跑步、慢行、遊泳、自行車運動、跳繩等所產生的效果,太極拳都具備。為此,他們把太極拳作為宇航員定期訓練的項目。
美國健康研究院院長麥塞爾博士,經過認真研究太極拳之後說:“太極拳是中國古代的一種方式,何以突然在美國成為那樣新鮮而又普及的運動項目呢?我認為有四個主要原因:第一,太極拳以若幹很好的運動,進入不愛動、坐椅子的美國生活方式;第二,醫學研究已證明劇烈運動招徠不良後果,而太極拳則不同;第三,太極拳每天給我們以規律性的運動方式;第四,與其他運動方式不同,太極拳是內外兼練的。”此外,美國許多大學也已把太極拳列入教學課程。如亞利桑那州立大學醫學院已開設太極拳課程。他們還結合教學,討論太極拳對人體的免疫功能與療疾功能。他們已證明:每打完一套太極拳之後,血液中的白血球和淋巴球的殺菌能力有明顯增加。此外,聯合國衛生組織(WHO),已將太極拳列為心髒複健運動項目之一。
總之,人們對太極拳運動在未來老齡化社會中的作用越來越重視了。如果站在社會學的角度來看待這一問題,還是十分有意義的。隨著科學技術的不斷進步,人類社會的不斷發展,世界各國必將重視對太極拳運動的進一步學習和研究,這已成為一個世界範圍內的新的健康趨勢。隨著我國人口老齡化這一不可避免的人口現象的到來,我國政府也越來越重視健康老齡化的問題。而我們認為,當前加強太極拳運動對老齡化社會所關注的健康問題進行科學研究是十分必要的,同時,也是十分艱巨的。像美國這樣一個國家如此重視太極拳的科學研究,並將其研究的成果推向社會,積極地服務於社會。他們的這種將中國古代太極拳運動與現代科學相結合的做法,很值得我們學習和反思。
在全球化撲麵而來的今天,我們的任務也更加艱巨。我們不僅要學習其它國家先進的技術,而且還肩負著將中華民族優秀的傳統文化介紹給世界人民的重任,將太極拳文化推向世界是我們曆史的責任。太極拳必將在未來健康老齡化、積極老齡化的社會中發揮越來越重要的作用。太極拳需要世界,世界更需要太極拳。