袁莉莉還有一個解壓的本領——“我是很容易翻篇的人。”在喧囂的生活中，每個忙碌的年輕人都或多或少地被負能量困擾，而袁莉莉給人的感覺像個仙女，有自己的節奏，這樣的好狀態，在這個物欲橫流的年代，顯得格外彌足珍貴。
袁莉莉說：“身體總有疲憊的時候，心靈總有受傷的時候，身體累了就休息放鬆吧，大家都懂的。心受傷了，不妨轉移下注意力，找個貼心的朋友聊聊天兒，去買些自己最喜歡的東西，當然我還可以去電影院看場自己喜歡的電影，總之，放下或暫時轉移注意力是我的方法。”
平素，袁莉莉雖然比較靜，最愛的卻是運動，“爬爬山、做些運動，解壓、養顏又排毒。”身高1.66米，體重常年不超過52公斤的袁莉莉，她的秘密就是：“永遠不要忘記後天的努力，你才會成為最美麗的女人。”
在外形上，袁莉莉清晰地詮釋了什麼叫“上天眷顧”；在情緒管理上，袁莉莉幾乎打了個滿分，畏懼、抱怨從來不是她得強項；在工作中，始終保持高強度，演戲也演了這麼多年，作品兩隻手已經數不過來……那麼她會在下一個階段展開哪些奮鬥呢？“目前就是順其自然咯，開啟我‘不要命的女勞模’狀態，做一個好製片、好導演、好演員、接連不斷地拍出叫好又叫座的電影或電視劇。”
為什麼你的夢想聽起來一點兒也不野心勃勃呢？“因為我從小的喜好就是電影，現在最大愛好還是看電影、想劇本、做拍攝、來表演，這個愛好‘中毒’已深哈！”袁莉莉像個孩子一樣興奮地解釋。
從青春偶像到成功製片、導演，感覺袁莉莉有一部分在成長著，一部分又保持住了最初的模樣，對她來說，工作能力是需要不斷成熟的，而童真的內心，卻不曾被時間所改變，一個孩子才能擁有的簡單、率真、純粹和快樂，恰好袁莉莉始終都有。不玻璃心，正麵，積極，進取，隨性，這個姑娘身上的顏色多到炫目，如此一枚實力派女神，我們怎麼會不期待再與她相約熒幕？
Q：哪一次拿獎、捧杯的經曆比較難忘？
A：沒有具體，任何事情的開端，比如說人生的各種第一次的經曆，第一次上學、第一份工作、第一次獲獎、第一次拍電影，都是我人生具有重大影響的事件。
Q：誰是你成長過程中不可缺席的人？
A：就是身邊那些我欣賞並對我表示友好的人，TA們都在我人生的不同階段給了我相當大的影響。
Q：遇到困難的動力是什麼？
A：初衷和目標，還有就是父母、家人。
Q：接下來有哪些作品呈現給觀眾？
A：目前計劃參加電影節的短片《啞女》，處於籌備開機階段，院線電影《命運線》，處於劇本創作階段。還有文藝片《二》，電影《還鄉》、《死活人》、《配種》、《毛主席語錄》等，感興趣的朋友，可以持續關注哈。
Q：私下的性格是怎樣的？
A：很難一句話概括我是內向或外向，在親人和朋友麵前以及工作狀態中，我都是比較愛表達和熱情的，但在陌生人和不熟悉的環境中，我又顯得很口拙和被動。
Q：平時消遣和放鬆的方式有哪些？
A：主要是看電影、購物，前者是我在任何時間都想做的事，後者是我有閑暇和調節心情時做的事。
Q：你的愛情觀是怎樣的？你屬於哪種類型？
A：喜歡一個人，我應該是那種比較勇敢灑脫的，但骨子裏我又是依賴感很強的人，這其實有一點兒矛盾，我覺得找到一個合適的平衡點就好。
Q：你的夢想是什麼？
A：我順其自然，希望自己成為比昨天更優秀的演員、更好的女人。
Q：有句話說：30歲前的女人，美麗是老天給的；30歲之後，美麗是自己給的，作為女神，分享一下你的美麗心得？
A：平靜、有愛，懂得愛自己愛別人，就會美，無論什麼年齡，因為各個年齡都會有不同的美，這個我覺得是大家都知道的事情，完全沒必要為此糾結。