肝氣致使胃痛者加刮太衝穴和期門穴;脾胃虛寒者加刮脾俞穴、胃俞穴和章門穴三個穴位。
【傷食胃痛:雞內金菜菔子粥】
材料:
雞內金10克,萊菔子10克,粳米100克。
做法:
將雞內金、萊菔子炒黃研末備,再將淘洗幹淨的粳米煮粥。粥將熟時加入雞內金、萊菔子末,再煮沸5分鍾即可,分2次溫服,每天1劑。
【寒凝胃痛:生薑紅糖棗粥】
材料:
生薑20克,蔥白15克,紅棗10克,粳米100克,紅糖適量。
做法:
紅棗去核,生薑切末。紅棗與粳米共放鍋中,加水適量煮粥。粥將熟時加入紅糖、薑末,再煮沸5分鍾即可,分2次溫服,每日1劑。
【氣滯胃痛:玫瑰佛手粥】
材料:
玫瑰花15克,佛手15克,粳米100克,鹽少許。
做法:
將玫瑰花、佛手切細絲,與粳米共放鍋中,加適量水煮粥,粥成後加鹽調味即可,分2次溫服,每日1劑。
【火熱胃痛:蒲公英百合粥】
材料:
蒲公英30克,百合15克,粳米100克,冰糖50克。
做法:
先將蒲公英衝洗幹淨,放鍋內加水適量,煎煮30分鍾後去渣留汁。將百合、粳米放入藥汁中,以文火煮粥。粥成後調入冰糖續煮片刻。分2次溫服,每日1劑。
【瘀血胃痛:山楂桃仁粥】
材料:
山楂20克,桃仁10克,粳米100克,紅糖適量。
做法:
將山楂去核,桃仁去皮,與粳米共放鍋中,加水適量煮粥,粥成後調入紅糖。分2次溫服,每日1劑。
胃下垂
胃下垂是由於腹腔內的脂肪過薄、腹壁上的肌肉出現鬆弛現象,致使胃髒垂低於正常的位置,屬於胃無力症狀,一般發生於消耗性疾病和無力型體質患者。胃下垂會直接影響到消化功能的運行,還時常伴有下腹脹滿、下腹疼痛、食欲不佳、消瘦、無力等症狀。
中醫認為,造成這一病症的原因多與先天不足、後天失養、脾胃虛虧、中氣下陷等有關。
【取穴】
百會穴、胃俞穴、中脘穴、大橫穴、氣海穴、足三裏穴
【方法】
(1)以平刮法刮拭百會穴處,直至出現出血點為止。
(2)對胃俞穴進行反複的平刮法刮拭,直至局部出現出血點為止。
(3)自上而下對中脘穴、大橫穴、氣海穴進行刮拭,其中中脘穴和氣海穴采用角刮法刮拭,大橫穴采用輕柔平刮法進行刮拭,直至出現出血點為止,如果出現酸脹感也應該停止刮拭。
(4)對足三裏穴進行麵刮法的反複刮拭,直至出現出血點為止。
【山藥豬肚蓮子粥】
材料:
豬肚1隻,蓮子、山藥各50克,糯米100克。
做法:
豬肚去除脂膜,洗淨後切碎,蓮子、山藥(去皮)碾碎,與糯米一同放入鍋中,加水用文火煮粥。早晚2次食完,隔日1劑。
腹痛
腹痛,腹部發生疼痛感,通常是指脘腹與少腹的疼痛。