2運動療法
①按揉肚臍、氣海、關元、中極、歸來、三陰交，每穴半分鍾。
②彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。
③在椅子上垂直坐好，兩腳跟緊貼地麵，然後慢慢複原，再讓腳尖立起來，讓腳背和腳踝充分伸展，保持這個狀態5下，各做5次。
此外，有痛經的女性還要注意以下事項：
1放鬆心情，不要緊張，消除對月經疼痛的恐懼感。
2經期要注意休息，避免過度勞累；平時要多運動，增強體質。
3經期不要吃冷飲，不要吃刺激性食物；平時不要過多飲用酒或咖啡。
4注意保暖，避免著涼，不要在冷水中勞動，不要淋雨或洗冷水澡等。
5補充營養，多吃蛋黃、豆類、堅果、綠葉菜、花生油、香油等維生素E含量高的食物。
陽痿
陽痿，指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，使性生活不能正常完成，或陰莖根本無法插入陰道進行性交。這種病是元氣大傷導致的，民間通常采用草藥治療。
1龍膽瀉肝湯
龍膽草（酒炒）5克，炒黃芩8克，梔子（酒炒）9克，當歸（酒洗）9克，生地黃（酒洗）9克，澤瀉6克，木通6克，車前子6克，柴胡3克，生甘草3克。上為粗末，水煎空腹服。
2宣誌湯
茯苓15克，菖蒲3克，甘草3克，白術9克，生棗15克，遠誌3克，柴胡3克，當歸9克，人參3克，山藥15克，巴戟天9克。水煎服，每日1劑，日服2次。
用草藥治療陽痿主要是利用其滋補功效，當然也許以後還能發現其他功效。因此，草藥隻能在短時間內使用，最多三個星期，此後若未見好轉，就要停用草藥，接受專業治療。
此外，若陽痿主要誘因是過度疲勞或者抑鬱，可以用達米阿那或迷迭香泡茶喝。這兩種藥都具有滋補功效，尤其是達米阿那，是很好的壯陽藥。另外一種藥是人參，它能夠幫助我們的身體承受更大的壓力，但患高血壓的人沒有醫生的允許不能使用人參。
前列腺疾病
前列腺疾病，一種男性常發性疾病，包括炎症、肥大、前列腺瘤、增生等。
很多人得前列腺疾病忍精不射所致，前列腺液和精液就會淤堵在生殖器裏，久而久之就成為膿，也就是炎症，若再加上鬱悶、勞累、生氣等，就容易發展成前列腺癌，故預防前列腺疾病首先要改變自己的性格，不要總是顧慮太多，忍精不射。同時，也要注意休息，心情開朗，這對於前列腺的健康都是有好處的。
對於慢性前列腺炎，民間有兩個不錯的主治偏方：
1清利理化湯
川楝子10克，川牛膝10克，劉寄奴10克，桃仁10克，甘草10克，黃柏10克，小茴香10克，薏苡仁20克，白芍20克，敗醬草30克，熟附子3克，瞿麥15克，玄胡15克，水煎服。
2蘿卜浸蜜：
將蘿卜1500克洗淨，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鍾，放在瓦上焙幹，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服。每日4～5次，常吃。
牙痛
牙痛，指牙齒因各種原因引起的疼痛，為口腔疾患中常見的症狀之一，包括齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。
依據民間偏方，牙痛可以用花椒來治。取10克花椒，加入適量的水，煮約5分鍾，加入一兩左右的白酒，完全涼後，將花椒過濾掉，再把白酒花椒水倒入潔淨玻璃瓶中備用。牙痛時，用潔淨棉簽蘸此水後放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。