所謂體外射精，是指在性高潮達到之前，還未射精但馬上就要射出時，男性迅速將陰莖抽出陰道，在陰道外排射精液，從而不讓精子與卵子結合，達到避孕的目的。
健康危害：
利用體外射精的方式達到避孕的效果，方法雖然簡單方便，但是卻也存在著不少弊端。
1、容易引起男性性神經衰弱
男子在整個性生活過程中，其性反應是在大腦皮層控製下完成的。性交過程中，心理和生理刺激都會引起身體的一係列變化。而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等，同時生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而動起。倘若此時強行中斷性交，大有餘興未盡之感，必然會對性心理產生不良的影響。久而久之，就容易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等。
2、容易引起功能性不射精
男子在性交過程中，因性興奮處於高潮，射精前陰莖伴有勃起、堅硬。如果此時強行中止性交，抽出陰莖，就會使中樞神經和腰骰部射精中樞的功能發生障礙，時間長了，便容易罹患功能性不射精。
3、容易造成夫妻矛盾
正常適量而又和諧的性生活可以增進夫妻間的感情，但是，體外射精這種不科學的避孕方法卻容易造成夫妻間的隔閡。一旦女方因此而懷孕，男方可能會認為不是自己的那小部分精液（體外射精前溢出的小部分）流入陰道造成（避孕失敗），反而誤認為是女方有外遇或不貞行為，由此引起口角，造成家庭的不幸。而男方在性生活過程中強行中斷性交，也會讓女方得不到完全的滿足，導致性心理受到壓抑，對性交產生反感，同樣給夫妻情感蒙上一層陰影。
點擊方案：
體外射精不僅不能完全避孕，而且也不利於男性健康，因此應盡量避免，選用其他安全的避孕方式。
1、新婚夫婦
剛剛結婚的新婚夫婦，可以男性使用避孕套，或者女性服用短效口服避孕藥為佳。因為新婚女性陰道較緊，不宜放置宮內節育器和陰道隔膜。如果想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。
2、探親夫婦
以男性用避孕套或女性服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法。因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。
3、女性哺乳期
此時男性可以用避孕套，或者女性用陰道隔膜加避孕藥膏為佳，注意不要口服複合型避孕藥，因為它會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。