身心俱疲的現代人，無休止的工作占據了生活的絕大部分，烈日炎炎的夏天，如何能讓自己在繁忙的工作中得到休息，如何能讓自己心態平和、不急不躁？
一次，一位某證券公司的姓王的總經理托人找到了我，請我幫忙看看他的身體到底出了什麼問題。
來到王經理的辦公室，我搭了搭他的脈，又看了看他的麵相和舌苔，看完後，他問我他的身體到底怎樣？
我對他說：“沒什麼大毛病，隻是你的心經有點問題，你手下的人不怎麼服從你的管理吧？”
聽完這句話，這位王總經理愣了一下，然後一臉驚訝的表情望著我說：“楊大夫，您真神，怎麼連我工作上的事您都知道呀？”我對他說，是他自己告訴我的。
他對我說：“不會吧，什麼時候？楊大夫，您是不是弄錯了，自從您進來以後我一共也沒說過幾句話，說過什麼我都記得清清楚楚，工作的事我肯定沒說過，我是怎麼告訴您的呢？”
我說：“嗬嗬，可能我沒說清楚，不是你自己對我開口說的，是你的身體向我泄的密。”
他滿臉疑惑地望著我：“我的身體？我沒聽錯吧，楊大夫，我的身體還能向您透露我的工作情況？”
我就給他解釋了一番，從他的脈象和舌苔上看，他屬於典型的心經不暢。而且我剛剛進來的時候，他正愁眉不展，和他的手下爭執一些事情，而且證券公司又是個競爭激烈的地方，所以我推斷王總經理的手下不怎麼服從他的管理。
．王總經理對我說，以前他在一家機關上班，擔任人事處長，工作起來很拚命，做得也很順手，但是後來一位朋友想要籌備一家證券公司，想請他出來幫忙做總經理，朋友的盛情難卻，所以王總經理就把機關的工作辭掉，來幫助這位朋友籌辦這家公司，但是由於沒有做證券的經曆，以前的工作也和這個沒有太多關係，所以籌備過程中，參加籌備的副總們都對他這位剛剛調來的一把手不太買賬。再加上公司剛剛籌備，煩心事一件接著一件，所以王總經理感覺自己的脾氣變得越來越差，動不動就要發火。有時自己都管不住自己，所以現在他感覺自己很苦惱，都不知道自己到底怎麼了。
“楊大夫，您看我現在這個情況該怎麼辦？’’
“你現在屬於典型的心髒出了問題。出現這種情況的原因就是心太急，導致你出現了一係列問題。”
“那我該怎麼辦？要吃點什麼藥嗎？”
“藥就不必了，你的最大問題是心態問題，你的心太急，把心放下來，靜下心來，你可以用一下冥想法來調節一下。”
經過一段對間的調理，這位總經理給我打來電話說，現在他的火氣明顯比以前小了不少，他的手下也變得服從領導了好多。
很多時候，我們的病都是由於心不靜導致的。
曾經有這樣一個故事。一天，一位寺廟的主持正在升座講解佛法，這時，天公不作美，忽然刮起了一陣旋風，佛堂前的佛幡被風吹得隨風飛舞起來，這件事立刻引起了聽經和尚的好奇，結果兩個小和尚因為這件事而爭論了起來。
一位和尚說：“是風在動。”另一位則說：不是風動，是幡在動。”兩位和尚爭得臉紅脖子粗，但還是誰也不服誰。這時一位老和尚走上前來插嘴道：“我看既不是幡動，也不是風動，隻不過是你們心動罷了。”