宋小雙再次研究了一遍十分珍貴的無名功法，天色已經暗了，想到自己今天還沒有溫習形意拳身法和拳法，起身出門。
宋小雙並沒有走多遠，繞過一個小山包，走到一個僻靜的樹林裏，這是位於高速公路旁邊的速生林帶，根本沒有人來。是宋小雙常來的地方。由於長期的習練，宋小雙並沒有做什麼基本功的練習。把師傅所傳的拳法和身法結合自己的感悟練了幾遍，感覺差不多了，回到自己的房間。在路上想到可以把以前的跑步拾起來，現在自己是自由時間，因為工作而放棄的習慣還得找回來。身體素質得加強。
這拳法和身法屬於“外功”，雖然形意拳講究的是以意念做功打拳，可自己身上找不到那種《甘北形意拳門內功紀要》內勁澎湃的感覺，說白了就是根本練習不出那種內勁。沒有內勁，這形意拳在自己身上就是個花架子，隻是中看不中用。正是居於這樣的認識，長期沒有提高的現實讓發現無名功法的宋小雙如獲至寶。
那位老前輩所說的功法其實是一種對人體“內勁”大膽的假設，其中有些觀點沒有相關的閱曆根本看不懂，涉及到的功法涵蓋各門派對“內勁”的解釋，加以總結，指出不用多少內勁就能將人的武力值提高，這正如一盞明燈指出了方向，適合內勁不多的宋小雙練習。
為了證實自己能把前輩的“假說”用在自己身上，宋小雙用了三年時間刻意的收集各種有關功法本質闡述的書籍，直到自己開始上網以後，恍然所悟這種無名功法要得就是打破成規，將複雜的以意念做功的所謂“內勁”還以本來麵目。
內勁是服從大腦的想象的，人體的大腦意念要敢於想像，不要過分去強調去培養氣感，束縛了“氣”的運行和時機，讓意念感覺“空”，內勁自然就會出現並且意到氣到，達到秒數做功的目的。現實表現就是不用紮馬步運氣耽擱時間，很有實戰性。
當然這種意念的培養是長期的，缺點也很大，因為人體本身先天所存和後天“進補”的各種能量畢竟有限，將有限的能量“提純”並且“增量”很難。
宋小雙知道很多“氣功師”的結局並不好。不是病死，就是累死。正是受限於能量的後繼無力。要真正打破人體的桎梏得破後而立才行。
比如某人因為某事件而突然有了不屬於自己的能量，外在表現就像超人什麼的，很可能就是已經打破自身身體限製，“進化”改造了身體的一部分。
宋小雙並沒有找到這種突破的契機。一直在似與不似之間徘徊，練了差不多七八年也隻是讓意念做功把有限的能量運用到手臂上，打碎一些鵝卵石和磚塊。武力值雖然不錯，但現在已經練不上去了。因為本源也就是能量的總量很少，再難提高了。
宋小雙對於自身的缺點很明了，但苦於找不到方法提高。這也是他把師傅那本手抄本讓王冬苳帶回去的原因之一。放在自己這裏是讓明珠蒙塵。拿回去倒有可能光大師門。
宋小雙鬆了自己的衣褲，上到床上開始了“睡覺”，整個人躺在床上，這是每天必做的功課，試著讓自己什麼都不想，進入那種“空”的感覺，但這種“空”的感覺很難進入，人的大腦每天處理的信息量何止千萬。想要自己陷入“空”的感覺百不成一，多數時候都是真的睡著了。第二天抱著被褥醒來。
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時間也不知多久，窗外草叢中鳴叫的蟋蟀也停止了鳴叫，似乎有一種異樣的東西讓“它們”偃旗息鼓，空氣好像凝固了，一點風都沒有。
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窗外有幾點如螢火蟲一樣的“光點”，微微發著藍紫色的光芒，直向小屋頭上掠過。已是深夜，如果有人看到這些在無風的天空中“飄蕩”的“光點”也隻會認為是螢火蟲，是不會想到現在的季節螢火蟲出現是不是早了點。